Οι τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδ...

Read More »

Αυτά είναι τα 27 διαφορετικά ανθρώπινα συναισθήματα

Μια ενδιαφέρουσα μελέτη δίνει νέες διαστάσεις την μακροχρόνια παραδοχή στην ψυχολογία, ότι τα περισσότερα ανθρώπινα συναισθήματα εμπίπτουν σε έξι κατηγορίες: ευτυχία, θλίψη, θυμός, έκπληξη, φόβος και ...

Read More »

Μπορεί να ψηλώσει ένα άτομο μετά την ενηλικίωση; Τι λέει η επιστήμη

Μερικοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους και επιθυμούν να είναι πιο ψηλοί. Δυστυχώς για τους περισσότερους ενήλικες, δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για να αυξηθεί το ύψος.Μετά την...

Read More »

Αξιοποιήστε τα τσόφλια των αυγών με αυτό τον τρόπο- Έχουν θρεπτική αξία

Το αυγό χαρακτηρίζεται συχνά υπερτροφή και «πολυβιταμίνη της φύσης».Αποτελεί μια πλήρη τροφή, πλούσια σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνη D, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σελήνι...

Read More »

Πώς να τρέχετε σωστά για να αποφύγετε τους τραυματισμούς (βίντεο)

Ερευνητές υποδεικνύουν τους καλύτερους τρόπους για τρέξιμο, έτσι ώστε να αποφύγετε πιθανούς μελλοντικούς τραυματισμούς ...

Read More »

Έρευνα: Τα γένια κάνουν καλό στην υγεία του άνδρα

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η γενειάδα προσφέρει προστασία σε ποσοστό 90 έως 95% από τις επικίνδυνες υπεριώδεις ακτινοβολίες… Ποιοι είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι γενειάδες είναι «παρελθόν»; Ή ότι...

Read More »

Οι γιαπωνέζικες συσκευές ομορφιάς ξεπερνούν τα όρια κάθε φαντασίας (φωτό)

Στον αγώνα για την ομορφιά οι γυναίκες της Ιαπωνίας φτάνουν στα άκρα.Συσκευή για να μην... κρεμάνε τα μάγουλαΜασάζ προσώπουΜαξιλάρι που υπόσχεται τέλεια οπίσθιαΣυσκευή για ίσια μύτηΑκόμη μία συσκευή γ...

Read More »

Έχετε χοληστερίνη; - Αυτές είναι οι τροφές που την «διαλύουν»

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδ...

Read More »

Ζάχαρη: Φίλος ή εχθρός; -Πως σχετίζεται με τον καρκίνο

Τα καρκινικά κύτταρα παρουσιάζουν αυξημένες ανάγκες σε γλυκόζη. Αλλά και ο πολλαπλασιασμός τους αυξάνεται ανάλογα με τη συσσώρευση της γλυκόζης. Ωστόσο, η γλυκόζη δεν αποτελεί “τροφή” ...

Read More »

7 καθημερινές τροφές που αποτελούν ελιξήριο νεότητας

Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο. Αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων και πολλές φορές κατ...

Read More »