Τι περιλαμβάνει η Στρατιωτική Δίαιτα των 3 ημερών

Εάν θέλετε να... τιμωρήσετε τον εαυτό σας για τις ατασθαλίες που κάνατε στις διακοπές, η Στρατιωτική Δίαιτα είναι μάλλον αυτό που χρειάζεστε! Όπως φανερώνει και το όνομά της, χρειάζεται στρατιωτική πε...

Read More »

Μέλι: Τέσσερις χρήσεις του για πρώτες βοήθειες στο σπίτι

Το μέλι είναι μια υπερτροφή με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων.Είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες (γλυκόζη και φρουκτόζη), περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα, ένζυμα, ιχνοστ...

Read More »

Ένα συγκλονιστικό μήνυμα για όλους από μια μητέρα η οποία έχασε το παιδί της από καρκίνο

Τη Ματίνα δεν την γνωρίζω προσωπικά, όμως από τότε που έμαθα για τον αγώνα της οικογένειάς της να κρατήσουν στη ζωή τον μοναχογιό της, τον Αλέξανδρο, λύγισα, σα να την ήξερα. Όταν είσαι ...

Read More »

Αντίστροφη μέτρηση για τις υπερβολές του Πάσχα - Ξέρετε πώς να κάνετε αποτοξίνωση;

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού που είναι διαθέσιμες στον ηλεκτρονικό και έντυπο Τύπο. Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό,...

Read More »

To crosswim είναι η νέα τάση στο fitness training και ήρθε και στην Ελλάδα! (βίντεο)

To crosswim είναι η νέα τάση στο fitness training που κάνει θραύση στο εξωτερικό! Πρόκειται για έναν συνδυασμό του Crossfit και της κολύμβησης που βοηθάει ώστε να διατηρείται σε πολύ υψηλά επίπεδα ο κ...

Read More »

Κατάθλιψη: Προάγγελος της άνοιας

Ερευνητικό ενδιαφέρον έχει προκαλέσει κατά διαστήματα η επίδραση των ψυχολογικών παραγόντων στην εμφάνιση της άνοιας. Όπως στις περισσότερες παθήσεις έτσι και στην άνοια υπάρχει έντονη η απορία γιατί ...

Read More »

Τροφές με σίδηρο: Με τί πρέπει να τις ταιριάξετε για μεγαλύτερη απορρόφηση του μετάλλου

Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Μερικές φορές είναι δύσκολο να καλύψουμε μέσω της διατροφής μας...

Read More »

Και όμως το λεμόνι έχει πολλές χρήσεις!-Δείτε το βίντεο που θα σας αφήσει άφωνους…

  Δείτε σε ένα βίντεο δέκα διαφορετικές χρήσεις του λεμονιού που πιθανότατα να τις αγνοείτε μέχρι και σήμερα!   ...

Read More »

Τι κάνει το τσιγάρο στους πνεύμονες: Το βίντεο που… σοκάρει κάθε καπνιστή (εικόνες, βίντεο)

Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν την πλήρη έκταση των βλαβών που το κάπνισμα μπορεί να κάν...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει πάντα να παίρνετε αντιβίωση για ένα κρυολόγημα…-Βίντεο

  Η αντιβίωση μπορεί μόνο να καταπολεμήσει μια λοίμωξη που έχει προέλθει από έναν ζωντανό (μικρο)οργανισμό: τα βακτήρια. Μπορεί να μην σας φαίνεται ότι προκαλείται κάποια βλάβη, εάν πα...

Read More »