Τί πρέπει να τρώτε για να «σπάσετε» την χοληστερόλη; - Δείτε αναλυτικά

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότ...

Read More »

Τί σημαίνει όταν κρυσταλλώνει το μέλι; - Όλη η αλήθεια που πρέπει να γνωρίζετε!

Η κρυστάλλωση του μελιού είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται κυρίως το χειμώνα με το κρύο, και λίγοι γνωρίζουν την αλήθεια. Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το μέλι τους προήλθε από νοθεία με ζάχαρη ...

Read More »

Θεραπεία της κήλης με ρομποτική χειρουργική χωρίς ουλές!

Περισσότερες 800.000 επεμβάσεις , κατά μέσο όρο, αποκατάστασης κηλών γίνονται σε ετήσια βάση στην Αμερική αποτελώντας έτσι, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, από τις πιο συχνές εγχειρήσ...

Read More »

Κάψατε την γλώσσα σας; - Δείτε τι να κάνετε!

Όταν καίμε τη γλώσσα μας καταστρέφουμε τις γευστικές απολήξεις που βρίσκονται στην επιφάνειά της. Βέβαια, αναδημιουργούνται σε διάστημα δύο εβδομάδων.Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε όταν κάψετε τη γλώσσα...

Read More »

Τα… «μαγικά» δαμάσκηνα!-Καταπολεμούν καρκίνο του παχέος εντέρου, διαβήτη και καρδιακά!

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μια πολύ θρεπτική τροφή και παρέχει σπάνια οφέλη για την υγεία, όπως σημαντικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ ταυτόχρονα δεν έχουν πάρα πολλές θερμ...

Read More »

Τρία σημάδια στα πόδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Ελάχιστη είναι συνήθως η σημασία που δίνουμε στα πόδια ή τα πέλματά μας, αφού συνήθως τα κρατάμε «κρυμμένα» μέσα στα παντελόνια και στα παπούτσια και σπάνια αφιερώνουμε χρόνο να εξετάσο...

Read More »

Το superfood που σας απαλλάσσει από την γρίπη σε μία μέρα και θωρακίζει τον οργανισμό σας χαρίζοντας σας ενέργεια και δύναμη

Πονάνε τα κόκαλά σας, έχετε πονόλαιμο, πυρετό και βήχα;…τότε έχετε όλα τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. Πόσο εφικτό είναι όμως να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα και ...

Read More »

Ψύξη στον αυχένα: Τί θεραπείες υπάρχουν για να φύγει ο πόνος

Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air conditin κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη.Ψύξη είναι ο έντονος ...

Read More »

Αυτά είναι τα 5 πιο ευεργετικά μπαχαρικά για τον οργανισμό μας

Ποια είναι τα 5 μπαχαρικά που είναι θησαυρός για την υγεία μας και πρέπει να εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας; Ο καλύτερος τρόπος για να αντικαταστήσετε το αλάτι χωρίς να είνα...

Read More »

Ποια είναι τα 6 λιπαρά που πρέπει να καταναλώνουμε;

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για να μπορούν οι ορμόνες να βρίσκονται σε ι...

Read More »