Δείτε από τι κινδυνεύετε αν ξυπνάτε μόνοι το πρωί!

Όσοι παίρνουν μόνοι τους πρωινό εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, αλλά και ανάπτυξης μεταβολικού συνδρόμου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υψηλή χοληστερίνη. Σε αυτό το συμπέ...

Read More »

Φυστικοβούτυρο: Οφέλη, θερμίδες και διατροφική αξία – Η αλήθεια για την χοληστερίνη [πίνακες, vid]

Εκτός από υπέροχη γεύση σε σάντουιτς και γλυκά, το φυστικοβούτυρο έχει επίσης ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία, όπως πρωτεΐνη, καλή χοληστερόλη και φυτικές ίνες. Σύμφωνα...

Read More »

Νερό από τη βρύση η εμφιαλωμένο και γιατί;

Το νερό βοηθά στη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στα όργανα και τους ιστούς, αποβάλλει τις τοξίνες, ρυθμίζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού και του πεπτικού συστήματος, της πίεση...

Read More »

«Superfood superoils»: Τα ελαιόλαδα που θωρακίζουν την υγεία

Νέα, καινοτόμα και ποιοτικά προϊόντα που παράλληλα συνδυάζονται με τις τάσεις της εποχής αναζητά η ελληνική γεωργία. Τάσεις, που δεν είναι άλλες από την ευαισθητοποίηση των καταναλωτών γ...

Read More »

Με ποιον τρόπο τα κατοικίδια μας βοηθούν ψυχολογικά;

Είναι δυνατόν το νιαούρισμα αγάπης από μία γάτα ή το χαρούμενο κούνημα της ουράς ενός σκύλου να βοηθήσει ένα άτομο που έχει κατάθλιψη; Η απάντηση είναι κατηγορηματική: Ναι!“Τα κατοικίδια προσφέρουν μι...

Read More »

Γέννησε και μετά το σώμα της γέμισε με χιλιάδες όγκους – Σοκάρουν οι εικόνες (βίντεο)

Μια μητέρα δύο παιδιών έχει μείνει με χιλιάδες όγκους σε όλο το σώμα της, μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της. Η Charmaine Sahadeo, 38 ετών, πάσχει από σοβαρή νευροϊνωμάτωση, η οπ...

Read More »

Πώς θα κάνετε άμεσα αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα

Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το λεμφικό σύ...

Read More »

Η θάλασσα «πνίγει» το στρες, λένε οι επιστήμονες

Πολύς κόσμος υποφέρει από στρες και άγχος σήμερα. Η εποχή και οι συνθήκες δημιουργούν δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας καταβάλλουν σωματικά αλλά και ψυχικά. Το στρες είναι μάλισ...

Read More »

Πότε οι βιταμίνες γίνονται επικίνδυνες για τον οργανισμό;

Όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις παίρνει η συζήτηση περί βιταμινών, των ιδιοτήτων τους και την λήψη τους . Αρκετές φορές μάλιστα, παρουσιάζονται σαν προέκταση του οργανισμού μας καθώς επη...

Read More »

Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία και τι πρέπει να προσέξουμε

H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν τους νηστεύοντες και μη από το τραπέζι με τη μαγειρίτσα, τα κόκκινα αυγά και όλα τα καλούδια του Πάσ...

Read More »