Παραγγέλνετε τον καφέ σας με καστανή ζάχαρη; - Δείτε κάτι που σίγουρα δεν ξέρετε...

Ολοένα και περισσότεροι από εμάς, επιλέγουμε την μαύρη ή καστανή ζάχαρη στον καφέ που παραγγέλνουμε στις καφετέριες. Αλλά πόσο καλά γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι η καστανή ζάχαρη; Έχετε αναρωτηθεί πότε ...

Read More »

Καρδιά – τεστ: Δείτε αν κινδυνεύετε με έμφραγμα στα επόμενα 10 χρόνια

Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος 10 ετών (στεφανιαία νόσος, ή έμφραγμα του μυοκα...

Read More »

Το συστατικό που θα κάνει πεντανόστιμο το πεπόνι σας

Το πεπόνι χαρακτηρίζεται από πολλούς ως το «χρυσαφένιο φρούτο» του καλοκαιριού. Γευστικό, δροσερό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ό,τι πρέπει για τις ζεστές ημέρες που έχουμε ανάγκη να φάμε κάτι, χωρί...

Read More »

Φραπές και χοληστερίνη: Μια σχέση που δε γνωρίζετε

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και -αν το γνώριζαν- ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά...

Read More »

Οι καβγάδες του ζευγαριού απειλούν την υγεία του άνδρα

Αναμφισβήτητα, το να τσακώνεται κάποιος με τον ή η την σύζυγό του μπορεί να είναι τραυματικό. Ωστόσο, φαίνεται ότι για τους άνδρες ίσως να είναι λίγο παραπάνω τραυματικό απ' ό,τι για τις γυναίκες. Μια...

Read More »

Τα 7 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε για πιθανό όγκο στον εγκέφαλο

Οι όγκοι εγκεφάλου ποικίλουν σε μέγεθος και σχήμα και τα συμπτώματά τους εξαρτώνται από το σημείο που αναπτύσσονται στον εγκέφαλο.Εάν για παράδειγμα, ο όγκος αναπτύσσεται κοντά στο σημείο του εγκεφάλο...

Read More »

Πότε ο πόνος στην κοιλιά είναι κολίτιδα – Συμπτώματα και θεραπεία

Κολίτιδα είναι μια φλεγμονή του παχέος εντέρου. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν στην κολίτιδα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, κακής αιμάτωσης (ισχαιμία) και άλλων αυτοάνοσων αντιδράσεων του ...

Read More »

Τι πρέπει να γνωρίζετε για μια διατροφή που μειώνει το ουρικό οξύ;

Η ουρική αρθρίτιδα, μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας, εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος σχηματίζουν κρυστάλλους γύρω από μία άρθρωση.Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ου...

Read More »

Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να γνωρίζετε ότι... είναι μύθοι!

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών.Επί της ουσίας το νερό με λεμόνι δεν είναι τίποτα άλλο από αυτό ακριβώς που φαντάζεστ...

Read More »

Ο ιδρώτας κάνει καλό: Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η εξάτμιση του ιδρώτα στην επιδερμίδα μας δροσίζει. Η διαδικασία της εφίδρωσης δηλαδή, λειτουργεί ως το φυσικό air condition του οργανισμού και μας προστατεύει από την υπερθέρμανση... Αν τα παραπάνω δ...

Read More »