15 τρόφιμα που όσο τα τρώτε τόσο θα αδυνατίζετε! Το 13ο θα σας εκπλήξει ... (φωτό)

Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να φάτε σε όση ποσότητα θέλετε, ακόμα και αν σας απασχολεί σοβαρά το ιδανικό σώμα, καθώς αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και έχουν χαμηλές θερμίδες.Έτσι, χο...

Read More »

Βάζει κάτω όλους τους «φουσκωτούς» η 72 χρονη πιο fit γιαγιά! (βίντεο)

Δε θέλει κόπο... θέλει τρόπο!Σίγουρα αυτή η γιαγιά δεν είναι μια τυπική γιαγιά που συναντάς στα βουνά της Πίνδου ας πούμε... αλλά σίγουρα βάζει κάτω ολόκληρα «βουνά» που χτυπιούνται καθημερινά στα γυμ...

Read More »

Εχετε αναρωτηθεί πόσες θερμίδες έχουν τα καλοκαιρινά φρούτα;

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά καλοκαιρινά φρούτα και πόσο είναι το ιδανικό να τρώμε;Τα περισσότερα φρούτα δεν είναι απαλλαγμένα από θερμίδες, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σάκχαρα, αυτό...

Read More »

Πέντε τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν!

Ιδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της διατροφής. Και αν για το πρώτο απαιτείται μεγάλη αποφασιστικότητα και... αναβλητικότητα παράλληλα, για το δεύτερο δεν απαιτ...

Read More »

Αλλάζει από Δευτέρα ο τρόπος χορήγησης για τα ακριβά φάρμακα

Πιο σύντομα, εφόσον πιστοποιηθούν και οι 300 γιατροί που προβλέπονται, και δίχως τη διαδικασία που ακολουθείται μέχρι σήμερα με τη γνωμοδοτική επιτροπή, θα γίνεται από τη Δευτέρα η χορήγηση των φαρμάκ...

Read More »

Ο καύσωνας δε «θέλει» παγωμένα αναψυκτικά και παγωτά - Ποιος ο λόγος;

Όλοι υποφέρουμε από τον καύσωνα και αναζητάμε παγωμένες γωνιές και δροσερά αναψυκτικά για να ανακουφιστούμε. Δυστυχώς, όσο κι αν μοιάζουν με πειρασμό, τα παγωμένα υγρά και τροφές δεν μας βοηθούν πραγμ...

Read More »

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε

Βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό, όταν ο καιρός είναι ζεστός, για να αναπληρώσετε τα υγρά που χάνονται από την υπερβολική εφίδρωση. Από εκεί και πέρα δείτε τι πρέπει να τρώτε… Καρπούζι...

Read More »

Τι να κάνετε για τα σπυράκια στην πλάτη λόγω ζέστης και ιδρώτα το καλοκαίρι

Μπορεί τα σπυράκια να μας “τρελαίνουν” κυρίως όταν βγαίνουν στο πρόσωπο, αλλά ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποδεικνύονται εξίσου ενοχλητικά, όταν βγαίνουν σε κάθε μέρος του σώματ...

Read More »

Τι προκαλεί ο ενεργός ξυλάνθρακας που εμπεριέχουν τα μαύρα παγωτά; Είναι επικίνδυνα;

Σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας «Daily Mail»,οι υγειονομικές αρχές της Νέας Υόρκης απαγόρευσαν την πώληση του μαύρου παγωτού με το επιχείρημα ότι ο ενεργός ξυλάνθρακας που εμπεριέχει, ...

Read More »

Ανακαλύφθηκε το αρχαιότερο ψωμί του κόσμου – Δείτε την ηλικία και τα συστατικά του!

Η μαγειρική και μάλιστα η «υψηλή» έκανε την εμφάνιση της από τα αρχαία ακόμη χρόνια και από τότε μέχρι σήμερα διαφοροποιείται, άλλες φορές και άλλες λιγότερο. Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν δε...

Read More »