Ο γάμος δυναμώνει την υγεία των ανδρών!

Μπορεί ο γάμος να ''σκοτώνει'' τον έρωτα, αλλά όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα δε ''σκοτώνει'' τους άνδρες αλλά αντιθέτως τους κάνει καλό!Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ διαπίστωσαν ότι οι άνδ...

Read More »

Το μέγεθος του πιάτου επηρεάζει την ποσότητα του φαγητού

Ακόμη κι αν φαίνεται ασήμαντο, το μέγεθος του πιάτου που χρησιμοποιούμε μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα του φαγητού που θα σερβίρουμε και συνεπώς θα καταναλώσουμε, αφού θέλουμε πρώτα να «χορτάσει το ...

Read More »

Η Ελλάδα μεταξύ των χωρών της Ευρωζώνης με τη μεγαλύτερη γήρανση πληθυσμού

Η Ελλάδα έχει σήμερα έναν από τους πιο γερασμένους πληθυσμούς στην Ευρωζώνη, μία τάση που αναμένεται να συνεχισθεί και τις επόμενες δεκαετίες, σύμφωνα με στοιχεία άρθρου που δημοσιεύεται στο οικονομικ...

Read More »

Μάθε ποιο φρούτο βοηθά στην δυσκοιλιότητα!

Το μαγικό φρούτο μάνγκο!!!Είναι υπέροχο σε σορμπέ, smoothies, αλλά και τσάτνεϊ. Το μάνγκο όμως δεν είναι μόνο πεντανόστιμο. Είναι και εξαιρετικό για την υγεία, καθώς μεταξύ άλλων, βοηθά και με τη δυσκ...

Read More »

Τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη διάρκεια του καύσωνα

Πρεμιέρα καύσωνα από σήμερα Κυριακή και αύριο Δευτέρα με υψηλές θερμοκρασίες που κατά τόπους θα αγγίξουν τους 39 βαθμούς Κελσίου. Οι περιοχές που κυρίως θα πληγούν είναι η ανατολική ηπει...

Read More »

Μάθε πώς μπορείς να κάψεις λίπος μέσα σε 20 λεπτά!

Αποχαιρέτα θερμίδες με έξι ασκήσεις που μπορείς να τις κάνεις και στο σπίτι σου. Ok, πηγαίνεις γυμναστήριο για να γίνεις πιο δυνατός, για να ανοίξουν οι πλάτες σου και να γίνουν δύο στρέμματα, για να ...

Read More »

Έξι τρόποι για να αποφύγετε την αφυδάτωση

Όσο η περιβαλλοντική θερμοκρασία ανεβαίνει, η ανάγκη για σωστή και επαρκή ενυδάτωση γίνεται κάτι παραπάνω από ζωτική, γιατί η αφυδάτωση μπορεί να ανοίξει το δρόμο στη θερμοπληξία. Η ζέσ...

Read More »

Προσοχή! Το φαγητό αργά το βράδυ ίσως αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Το φαγητό αργά το βράδυ ίσως σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση καρκίνου στο μαστό ή τον προστάτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ο κίνδυνος ίσως αυξάνεται και όταν κάποιος μπαίνε...

Read More »

Από τη θερμοπληξία μέχρι τα κουνούπια: Τα προβλήματα του καλοκαιριού και πως να τα αντιμετωπίσεις!

Η εβδομάδα είναι ζεστή και ο καύσωνας τις περισσότερες ώρες της μέρας, είναι πραγματικά αφόρητος. Είτε είσαι ακόμα στην πόλη, είτε σε διακοπές, πρέπει να προσέχεις το ίδιο τους κινδύνους που έχουν ο ή...

Read More »

Τα 10 οφέλη του σύκου- Το απόλυτο superfood του καλοκαιριού (λίστα)

Το σύκο είναι το φρούτο του καλοκαιριού!Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα με την πλούσια σύστασή του.Τα σύκα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, ανόργ...

Read More »