Καρκίνος: Η ασπιρίνη βελτιώνει την πρόγνωση κατά 20-30% – Τι προτείνουν οι επιστήμονες

Ολοένα και περισσότερες μελέτες δείχνουν τα οφέλη της προσθήκης ασπιρίνης στη συμβατική θεραπεία του καρκίνου.Μια νέα ανάλυση επιμέρους επιστημονικών ερευνών για την ασπιρίνη και την επίδρασή της στην...

Read More »

Εσείς ξέρετε γιατί πεινάτε περισσότερο όταν χαλάει ο καιρός;

Όταν χαλάει ο καιρός πολλοί νιώθουν την ανάγκη να μείνουν σπίτι τους και να δουν τηλεόραση τρώγοντας. Έχετε αναρωτηθεί ωστόσο γιατί θέλουμε να τρώμε περισσότερο τον χειμώνα; Αποδεικνύεται ότι δεν είνα...

Read More »

Το μυστικό για να μένει τραγανό το σάντουιτς για το σχολείο ή το γραφείο

Όταν πρόκειται για ένα γρήγορο μεσημεριανό για το γραφείο ή το σχολικό ταπεράκι, τα σάντουιτς είναι σίγουρα μία από τις πιο εύκολες και νόστιμες επιλογές. Το κακό είναι ότι πολλές φορές ...

Read More »

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατήσετε για 15’ αμέσως μετά το φαγητό

Μπορεί να ακούγεται ασήμαντο, αλλά το περπάτημα είναι θαυματουργό. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το περπάτημα για τουλάχιστον 15 λεπτά, ακόμη και σε μέτριο ή χαλαρό ρυθμό, ωφελεί τον ...

Read More »

Κανέλα: Πόσο πολύτιμη είναι για τον οργανισμό μας;

Η κανέλα χαρίζει σε πολλούς μια αγαπημένη γεύση ή ευχάριστη οσμή. Ωστόσο, πέρα από τα οργανοληπτικά της χαρακτηριστικά, ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη διατροφική της αξία, η οποία για πολλούς θεωρείται κ...

Read More »

Εννιά παράξενα πράγματα που κάνει το σώμα σου και δεν ήξερες πως είναι «μηχανισμοί άμυνας»

Το σώμα μας είναι πολύ σύνθετο και δύσκολα κατανοείται πλήρως.Μας προστατεύει 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες τηνεβδομάδα, από πολλά πράγματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να μας βλάψουν.Εδώ είναι εννέα...

Read More »

Οι έξι τροφές που πρέπει να βάλεις στην διατροφή σου για την πρόληψη και θεραπεία του έλκους

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έλκος. Πρόκειται για μια ανοιχτή πληγή στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό του σώματός μας, που προκαλείται από σπάσιμο του δέρματος ή της βλεννογόνου μεμβράνης...

Read More »

5 τροφές που είναι καλύτερες από ένα ρόφημα πρωτεΐνης!

Ο ευκολότερος τρόπος για να επαναφορτίσεις τους μυς σου με πλούσια θρέψη μετά από μια εξουθενωτική προπόνηση είναι τα ροφήματα πρωτεΐνης. Χρειάζεσαι μια κουταλιά σκόνης, νερό, καλό κούνη...

Read More »

Στο… σκοτάδι επ’ αόριστον 10 εκατ. ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ ως προς την κάλυψη των γυαλιών οράσεως

Στο… σκοτάδι βρίσκονται από σήμερα – και θα βρίσκονται επ’ αόριστον- οι 10 εκατ. ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ σε ό,τι αφορά την κάλυψή τους για γυαλιά οράσεως και άλλα οπτικά είδη, παρά το γεγ...

Read More »

SOS από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών: Να κάνετε το αντιγριπικό εμβόλιο!

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, καλεί τις ομάδες υψηλού κινδύνου, να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο, εν όψει της επιδημίας γρίπης που αναμένεται τους επόμενους μήνες, όπως αναφέρει και υπενθυ...

Read More »