ΥΓΕΙΑ
-
Ποια είναι τελικά η κατάλληλη ώρα για γυμναστική;
Σίγουρα με την εξαντλητική καθημερινότητα και το υπέρογκο φόρτο εργασίας η εύρεση έστω και μισής ώρας για λίγη γυμναστική φαντάζει πολυτέλεια.Ωστόσο η άσκηση προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία, την ψυχο...
Read More » -
Ασπιρίνη: Δεν χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής αποκαλύπτει νέα έρευνα
Σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-αυστραλιανή μελέτη, η οποία εξέτασε τα οφέλη και τους κινδύνους από την χορήγηση ασπιρίνης χαμηλής δοσολογίας, η καθημερινή λήψη ασπιρίνης δεν φαίνεται να παρατείνε...
Read More » -
Η δίαιτα που σε αφήνει να τρως ότι θες για 8 ώρες
Η νέα δίαιτα που έχει αναδειχθεί νούμερο 1 στις προτιμήσεις της αφρόκρεμας του Χόλιγουντ, δεν κάνει διακρίσεις όσον αφορά το σωματότυπο. Ακούει στο όνομα Τhe 8-Hour Diet και θεωρείται μία από τις πιο ...
Read More » -
Η χολέρα πέρασε από την Υεμένη στη Σαουδική Αραβία
Οι υγειονομικές αρχές της Σαουδικής Αραβίας επιβεβαίωσαν ένα κρούσμα χολέρας, ενώ διεξάγουν εξετάσεις για άλλα τρία ύποπτα κρούσματα, σε μια νότια επαρχία που γειτονεύει με την Υεμένη — ...
Read More » -
Κρυολόγημα vs γρίπη: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνα)
Όταν μας ταλαιπωρεί ένας βήχας σε συνδυασμό ρινική καταρροή και επαναλαμβανόμενο φτάρνισμα το μυαλό μας πηγαίνει αμέσως στην ίωση. Πώς θα καταλάβουμε όμως αν η ίωση που κολλήσαμε είναι...
Read More » -
Πνιγμός: Τι να κάνετε αν σας «κάτσει» κάτι στον λαιμό (βίντεο)
Ο πνιγμός είναι μια από τις πιο συνήθεις αιτίες θανάτου την ώρα ενός γεύματος. Επίσης τα μικρά παιδιά που συνηθίζουν να βάζουν διάφορα πράγματα στο στόμα τους κινδυνεύουν περισσότερο με πνιγμό.Γι' αυτ...
Read More » -
Τέσσερις φυσικές λύσεις για πιο λευκά δόντια
Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι το βασικότερο μέτρο που πρέπει να λάβετε για να εξασφαλίσετε καλή στοματική υγιεινή και λαμπερό χαμόγελο.Υπάρχουν όμως και φυσικές λύσεις για να διατηρήσετε το...
Read More » -
Παίρνετε πίσω τα κιλά που χάσατε; Αυτός είναι ο λόγος!
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα όσων κάνουν δίαιτα και χάνουν κάποια κιλά είναι ότι δεν μπορούν να διατηρήσουν το χαμένο τους βάρος και ξαναπαίρνουν όλα ή πολλά από τα κιλά που έχασαν.Υπάρχουν π...
Read More » -
Αυχενικό: Ποια είναι τα αίτια που το προκαλούν;
Το αυχενικό σύνδρομο, δεν είναι μια συγκεκριμένη πάθηση, αλλά διάφορες ενοχλήσεις γύρω από την περιοχή του αυχένα, που έχουν ως αποτέλεσμα τον πόνο, τη δυσκαμψία, τη ζαλάδα και τον πονοκέφαλο. Σύμφωνα...
Read More » -
Βουητό στ'αυτιά; Πως θα το ξεφορτωθείς;
Εχεις νιώσει ποτέ μια βοή στα αυτιά σου; Αυτός ο ήχος είναι πολύ ενοχλητικός και μπορεί να σε τρελάνει παρ'όλ'αυτά μπορείς να τον ξεφορτωθείς με κάποιες τροφές.Αυτοί οι ακουστικοί ήχοι ονομάζονται εμ...
Read More »