Ένα ποτήρι αρκεί και η καρδιά σας θα ξαναβρεί την πρώτη της νιότη

Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο αγαθό που διαθέτουμε. Αλλά τι κάνουμε για να το συντηρούμε. Πάντα υπάρχουν μικρά μυστικά για την προστασία της και ιδιαίτερα για την προστασία της καρδιάς. ...

Read More »

Εθισμός στο φαγητό: Ποιες τροφές είναι εθιστικές – Συμπτώματα και θεραπεία

Ο εθισμός στο φαγητό περιγράφει την κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή ανεξέλεγκτη. Αυτή η καταναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να είναι αντίδραση σε ένα συναίσθημα, όπως το άγχο...

Read More »

Προσοχή με τις μπατονέτες – Πώς αλλιώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ασφάλεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι καθαρίζουν τα αυτιά τους με μπατονέτες. Αυτό όμως είναι λάθος και το λένε όλοι οι γιατροί. Η χρήση της μπατονέτας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές πληγές στο εσωτερι...

Read More »

Αυτοί είναι οι 20 χειρότεροι πόνοι που μπορεί να νιώσει κανείς

Ο πόνος είναι ένα δύσκολο θέμα συχνά θεωρείται υποκειμενικό και εξαρτάται από το ποιο θεωρεί κανείς το κατώτατο όριο του πόνου.Ωστόσο, ο πόνος που μπορεί να νιώσει κανείς όταν κάνει ένα τατουάζ ή όταν...

Read More »

Οι 20 χειρότεροι πόνοι που μπορεί να βιώσει κανείς εκτός από το σπάσιμο οστών

Ο πόνος είναι ένα δύσκολο θέμα συχνά θεωρείται υποκειμενικό και εξαρτάται από το ποιο θεωρεί κανείς το κατώτατο όριο του πόνου. Ωστόσο, ο πόνος που μπορεί να νιώσει κανείς όταν κάνει έ...

Read More »

Αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να κάψεις λίπος σε 4 λεπτά

Θα κουραστείς, θα σου βγει η γλώσσα έξω αλλά θα σου πάρει μόλις 4 λεπτά. Οπότε αξίζει τον κόπο… Μιλάω για την Tabata! Δεν είναι κάτι καινούργιο και αν έχεις πάει ποτέ σε μάθημα crossfit ...

Read More »

Ασπίδα για τα μάτια η μεσογειακή διατροφή

Μία από τις κυριότερες αιτίες σοβαρής μείωσης της όρασης είναι η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μια πάθηση των ματιών, που προκαλεί προοδευτική απώλεια της κεντρικής όρασης. Σύμφωνα με τα...

Read More »

Σπουδαία νέα: Εμφύτευμα σπονδυλικής στήλης βοηθά παράλυτους να περπατήσουν ξανά (βίντεο)

Στο μέλλον οι παραπληγικοί δεν θα είναι καταδικασμένοι στο αναπηρικό αμαξίδιό τους και η παράλυση δεν θα πρέπει να θεωρείται ανίατη. Τρεις παράλυτοι άνδρες, που επί χρόνια έπασχαν από...

Read More »

Κι όμως, τρώμε πλαστικό επιβεβαιώνει νέα διεθνής έρευνα!

Μικροσκοπικά ίχνη από πλαστικό βρέθηκαν σε όλα τα δείγματα κοπράνων που αναλύθηκαν στα πλαίσια μιας νέας διεθνούς έρευνας, η πρώτη του είδους της, η οποία έγινε σε οκτώ χώρες. έως εννέ...

Read More »

Ο δείκτης μάζας σώματος που ευνοεί τη μακροζωία

Έως 4,5 χρόνια μικρότερο προσδόκιμο ζωής έχουν τόσο οι άνθρωποι με πολλά παραπανίσια κιλά, όσο και αυτοί που είναι λιποβαρείς. Οι παχύσαρκοι και οι πολύ αδύνατοι βρίσκονται σε μειονεκτικ...

Read More »