Γιατί δεν πρέπει να «σπάτε» τα σπυράκια – Τι συμβαίνει στο δέρμα

Τα σπυράκια, τα εξογκώματα και η αντιαισθητική ερυθρότητα είναι ανεπιθύμητα σημάδια της ακμής. Και είναι λάθος να πιστεύετε ότι η ακμή είναι κάτι που απασχολεί μόνο τα παιδιά στην εφηβεία. Στην πραγμα...

Read More »

Η δίαιτα του μεσήλικα: Τροφές που εμποδίζουν την αύξηση βάρους μεγαλώνοντας

Ο χρόνος δεν φέρνει μόνο ρυτίδες και γκρίζα μαλλιά, αλλά και την «κατάρα» των επιπλέον κιλών της μέσης ηλικίας.Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπορούν να «συγκρατήσουν» τη βελόνα της ζυγαριάς, όπως α...

Read More »

Καρκίνος: Ποια η σχέση του με την παχυσαρκία;

Στους πολλούς παράγοντες που προκαλούν καρκίνο έρχεται να προστεθεί ένας ακόμα, η παχυσαρκία. Νέες μελέτες αποδεικνύουν τον βαθμό επικινδυνότητας. Τα περιττά κιλά προκαλούν το 4% όλων ...

Read More »

Νίκησε τον καρκίνο 4ου σταδίου χωρίς χημειοθεραπείες - Δείτε τι έκανε

Ο καρκίνος είναι ανάμεσα στις κορυφαίες θανατηφόρες ασθένειες και επηρεάζει καθημερινά τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Ενώ η χημειοθεραπεία είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος ...

Read More »

Τα οφέλη του ροδιού στην υγεία

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι το ρόδι αποτελεί «σύμβολο» τύχης και αφθονίας. Παράλληλα όμως, πρόκειται και για ένα ιδιαίτερα θρεπτικό χειμερινό φρούτο, με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα και...

Read More »

Έχετε προσέξει αυτοκόλλητα με αριθμούς σε φρούτα; Ιδού τι σημαίνουν (βίντεο)

Οι περισσότεροι δεν δίνουν σημασία στα μικρά αυτοκόλλητα, που μερικές φορές υπάρχουν πάνω στα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζουν στο σούπερ μάρκετ. Τα ενοχλητικά στρογγυλά αυτοκόλλητα έχουν πάντα κά...

Read More »

Πώς θα σωθείτε αν πνίγεστε από φαγητό και είστε μόνοι σας! (βίντεο)

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν πώς να αντιδράσουν στη θέα ενός ανθρώπου που πνίγεται, με απλές κινήσεις που είναι γνωστές τόσο από μαθήματα στο σχολείο όσο και από την τηλεόραση.Τι πρέπει όμως να κάν...

Read More »

Πως η τσίχλα μπορεί να σας αδυνατίσει

Το «κλειδί» για επιτυχημένο αδυνάτισμα είναι ο συνδυασμός μιας ισορροπημένης διατροφής με συχνή άσκηση. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια «κόλπα» που μπορούν να σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε....

Read More »

Δέκα τροφές που σε κάνουν χαρούμενο !

Η σεροτονίνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη, καθώς επηρεάζει τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου μας και ρυθμίζει την πίεση του αίματος. Η σεροτονίνη έχει ως δομικό στοιχείο το αμινοξύ τρυπτοφάνη.Η...

Read More »

Αντιμυλλέριος ορμόνη: Τι είναι και τι μπορεί να ανακαλύψει για τη γονιμότητα

Περισσότερες από μία στις δέκα γυναίκες, οι οποίες δεν μπορούν να μείνουν έγκυοι με φυσικό τρόπο, έχουν χαμηλή ωοθηκική εφεδρεία, αλλά οι περισσότερες δεν το ξέρουν διότι δεν υποβάλλονται ποτέ στις απ...

Read More »