Αυτές οι υπερτροφές γίνονται επικίνδυνες αν το παρακάνετε

Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της υγείας μας. Ωστόσο, είναι ση...

Read More »

Προστάτεψε το παιδί σου από την παχυσαρκία και το σακχαρώδη διαβήτη

Ανησυχητικά τα δεδομένα και τα επίπεδα της παιδικής παχυσαρκίας. Ακόμα πιο ανησυχητικές οι ασθένειες που προκύπτουν από αυτά. Τα επίπεδα της παιδικής παχυσαρκίας αυξάνονται συνεχώς τα ...

Read More »

Βαλσάμικο ξύδι: Αναβάθμισε το τραπέζι σου με μια μικρή πινελιά

Βαλσάμικο ξύδι! Μια μικρή σταγόνα αρκεί για να δεις μεγάλη διαφορά. Το ξύδι που κάνει τα πάντα πιο εύγευστα και αναβαθμίζει το τραπέζι μας. Nοστιμίζει τις σαλάτες ως dressing, δίνει μο...

Read More »

Εν δυνάμει γονείς; Ο πιο απλός και γρήγορος τρόπος να υπολογίσεις τις γόνιμες μέρες

Στην εποχή της υπογεννητικότητας οι νέες γεννήσεις είναι μία ελπίδα για τη χώρα. Για αυτό και τα ζευγάρια προσπαθούν σκληρά με απώτερο να ολοκληρώσουν την οικογένειά τους με ένα παιδί. ...

Read More »

Ποιες διάσημες δίαιτες… δεν κάνουν για αδυνάτισμα

Το αδυνάτισμα είναι μία δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο για να πετύχει πρέπει να γίνει με σωστό τρόπο. Διαφορετικά τα αποτελέσματα δεν θα είναι τα επιθυμητά. Η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (B...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Μην κλείνεις τα μάτια σε αυτά τα συμπτώματα

Αν και τα συμπτώματα που εκδηλώνει ο καθένας ποικίλλουν σε πλήθος και ένταση, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Δεν είναι τόσο απλ...

Read More »

Τα κριτήρια για δωρεάν εμβόλια κατά της μηνιγγίτιδας Β

Τη σημασία του εμβολιασμού κατά της μηνιγγίτιδας Β επισημαίνουν ολοένα και περισσότεροι παιδίατροι στους γονείς, με το διάλογο για τη δωρεάν χορήγηση του εμβολίου για το μηνιγγιτιδόκοκκο...

Read More »

Η νόσος των δυτών «χτύπησε» 45χρονο Κρητικό – Στο νοσοκομείο μετά από κατάδυση

Eσπευσμένα στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σούδας, για νοσηλεία στον θάλαμο αποσυμπίεσης από την νόσο των δυτών, οδηγήθηκε σήμερα ένας 45χρονος δύτης από τον Άγιο Νικόλαο. Συγκεκριμένα, ο 45χρο...

Read More »

Τροφές που εμποδίζουν την αύξηση βάρους καθώς μεγαλώνετε

Ο χρόνος δεν φέρνει μόνο ρυτίδες και γκρίζα μαλλιά, αλλά και την «κατάρα» των επιπλέον κιλών της μέσης ηλικίας. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπορούν να «συγκρατήσουν» τη βελόνα της...

Read More »

Η νέα διατροφική τάση που πρέπει να δοκιμάσουν όσοι θέλουν να χάσουν λίπος

Ενδιάμεση ή διαλείπουσα νηστεία: μια από τις τελευταίες διατροφικές τάσεις για όσους θέλουν να μειώσουν το ποσοστό λίπους. Είναι η διατροφή που προβλέπει αποχή από την κατανάλωση τροφών ...

Read More »