Τι κερδίζουν όσοι δεν τρώνε άσπρο ψωμί;

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, άσπρο ψωμί. Δηλαδή ψωμί με λευκό αλεύρι, το οποίο σίγουρα δεν ανήκει στην κατηγορία των τροφών που παίρνουν... έπαινο.Αναφορικά με το άσπρο ψωμί, πρέπει ...

Read More »

Αυτές είναι οι δέκα τροφές που «καθαρίζουν» τις αρτηρίες

Εάν ο στόχος σας είναι να αποκαταστήσετε ή να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, τότε πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει μια ποικιλία τροφών που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη συσσώρευση πλάκας σ...

Read More »

Διατροφικές διαταραχές: 10 σημάδια ότι κάποιος έχει πρόβλημα

Οι μη ρεαλιστικές “προδιαγραφές ομορφιάς”, που επιβάλλονται από την κοινωνία σε άντρες και γυναίκες (κυρίως νεαρής ηλικίας) εξελίσσονται σε μια “εν κρυπτώ” επιδημία. Στην προσπάθειά τους να επιτύχουν ...

Read More »

Δείτε τι θα συμβεί αν πιείτε μηλόξυδο με μέλι με άδειο στομάχι το πρωί

«Eνα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα». H παροιμία αυτή είναι γνωστή σχεδόν σε όλους τους λαούς και δείχνει τη σπουδαιότητα και τη χρησιμότητα του μοναδικού αυτού φρούτου στην υγεία…Το μήλο, πλ...

Read More »

Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης

Ένα νύχι του ποδιού που αναπτύσσεται ανώμαλα και μπαίνει μέσα στο δέρμα, μπορεί να είναι κάτι πολύ κουραστικό και επώδυνο. Το νύχι που “γυρίζει προς τα μέσα” είναι μια μόνιμη ενόχληση που μπορεί να πρ...

Read More »

Tο πορτοκάλι ανεβάζει την πίεση; Η αλήθεια στο ερώτημα που απασχολεί

Στην πραγματικότητα, αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους μύθους που αφορούν στη σχέση της διατροφής με την αρτηριακή πίεση. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι εκείνοι που όταν διαπιστώνουν πως έχουν αυξημέ...

Read More »

Καούρα: Ποιο θανάσιμο κίνδυνο κρύβει;

Βασική αιτία της καούρας είναι η δυσλειτουργία του κατώτερου σφιγκτήρα του οισοφάγου, πρόβλημα που επιδεινώνεται με την υπερβολική κατανάλωση φαγητού ή την αυξημένη πίεση στο στομάχι, λόγω παχυσαρκίας...

Read More »

Ακτινογραφίες: Παχυσαρκία και καρκίνος άμεσα συνδεδεμένα – Περισσότερη ακτινοβολία για τα παχύσαρκα άτομα

H παχυσαρκία εκτός από τα βασικά προβλήματα που τη συνοδεύουν δημιουργεί και δευτερεύουσες δυσκολίες που ίσως να μην τις είχες φανταστεί. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι δείχνει νέα έρευνα γι...

Read More »

Τι αποκαλύπτουν για την υγεία σας αυτά τα σημάδια στα μάτια;

Εάν παρατηρήσετε κάποιες μαλακές ή σκληρές κίτρινες κηλίδες στις εσωτερικές γωνίες των βλεφάρων σας, μπορεί να έχετε ξανθελάσματα. Πρόκειται για σημάδια που αποτελούνται από χοληστερόλη που είναι κάτω...

Read More »

«Χάος» με τον οικογενειακό γιατρό- Δείτε ποιες αλλαγές έρχονται

Μετά το χάος που προκλήθηκε με τον οικογενειακό γιατρό, εγχείρημα, που όπως φαίνεται εκ του αποτελέσματος και όπως εμμέσως παραδέχεται η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας εξελίχθηκε σε «φιάσκο», π...

Read More »