Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι;

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη.Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπε...

Read More »

Βάζει την αλόη στην παγοθήκη και το αποτέλεσμα είναι απλά… μαγικό!

Επωφεληθείτε από όλα τα απίστευτα οφέλη της κατεψυγμένης αλόης βέρα.Μάθετε πώς να παγώσετε το τζελ της αλόης βέρα για να το κρατήσετε φρέσκο ​​για μελλοντική χρήση. Ένα πράγμα είναι σί...

Read More »

Οστεοαρθρίτιδα ισχίου-γόνατος: Γιατί αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο;

Αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων προκαλεί η οστεοαρθρίτιδα στο ισχίο και στο γόνατο, αλλά, όπως ισχυρίζονται Καναδοί ερευνητές, δεν ισχύει το ίδιο όταν η πάθηση εμφανίζεται σ...

Read More »

Μυστικά για να αποφύγετε το φούσκωμα και τις καούρες μετά το εορταστικό τραπέζι

Κάθε Χριστούγεννα ερχόμαστε αντιμέτωποι με το ίδιο πρόβλημα: σηκωνόμαστε από το γιορτινό τραπέζι με ένα ενοχλητικό φούσκωμα, το οποίο αν και σπάνια αποτελεί λόγο ανησυχίας, σίγουρα μας χ...

Read More »

11+2 πράγματα που δεν γνωρίζετε για το… φιλί!

Το φιλί, ένα απλό άγγιγμα των χειλιών μεταξύ δύο ανθρώπων που αγαπιούνται, είναι μία πολύ ιδιαίτερη και σημαντική στιγμή για όλους.Εκείνο που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι κάθε φιλί που δίνουμε στο σύν...

Read More »

Να γιατί πρέπει να τρώμε αμύγδαλα καθημερινά

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως το superfood που πρέπει να τρώμε κάθ...

Read More »

Ένα τραγούδι – βίντεο που γυρίστηκε από διασώστρια του ΕΚΑΒ στην Πάρο και σώζει ανθρώπινες ζωές

Είναι φορές που τα πιο σοβαρά πράγματα λέγονται με τον πιο απλό τρόπο, όπως με ένα τραγούδι Την εξαιρετική αυτή ιδέα συνέλαβε η διασώστρια του ΕΚΑΒ κα. Σπυριδούλα Ζώβα για να επικοινων...

Read More »

Δέκα σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή

Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή σε κάποια στιγμή στενής αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους, θα συνειδητοποιήσουμε ότι η αναπνοή μας μυρ...

Read More »

Κρέας και πουλερικά: Τι δείχνει το χρώμα – Πότε είναι υγιεινό και πότε επικίνδυνο

“Μόλις άνοιξα ένα πακέτο φρέσκου κοτόπουλου και το δέρμα φαίνεται μπλε. Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσω”; “Το πακέτο με το βοδινό κρέας που πήρα είναι κάπως σκούρο στο κέντρο. Αυτό σημ...

Read More »

Πυρετός- δέκατα: Πού οφείλονται- Συμπτώματα και τι να προσέχετε

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα "όπλο" άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που προκαλούν λοιμώξεις στους ανθρώπους, ακμάζουν καλύτερα στους 37°C.Δέκ...

Read More »