Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ!

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το να π...

Read More »

Γνωρίζατε ότι αυτά τα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα φρούτα; (εικόνες)

Ακόμα και σήμερα τα θεωρούμε λανθασμένα ως λαχανικά Δεν είναι λίγες οι φορές που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας λαχανικά τα οποία επιστημονικά χαρακτηρίζονται φρούτα αλλά εμείς...

Read More »

Πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από τη μόλυνση του περιβάλλοντος

«Το πρόβλημα με την μόλυνση είναι ότι πολλές από τις επιδράσεις της είναι αόρατες και δεν υπάρχει άμεσο σημάδι που να δείχνει πως έχει δημιουργήσει πρόβλημα στην επιδερμίδα σου», λέει ένας ειδικός δερ...

Read More »

Αυτές είναι οι 8 υπερτροφές για να μην αρρωστήσετε ποτέ

Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων…Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε στο καθημερινό διατροφικό μ...

Read More »

5 απίστευτα πράγματα που παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν βουτάμε σε κρύα νερά!

Προτού φορέσουμε τα μαγιό μας και κάνουμε βουτιά, ας δούμε σε τι ακριβώς κάνει καλό μία τέτοια συνήθεια. 1. Μπουστάρουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα Για το σώμα μας μία τέτοια ξαφνική...

Read More »

Πονάτε στον αυχένα; Το κόλπο για να σας περάσει σε 60 δευτερόλεπτα

Εχει συμβεί στους περισσότερους αλλά υπάρχει αντιμετώπιση Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζ...

Read More »

Σακχαρώδης διαβήτης: Τα όρια της γλυκόζης στο αίμα

Η μέτρηση του ζαχάρου στο αίμα μπορεί για πολλούς από εμάς να είναι μια τυπική διαδικασία των ετήσιων εξετάσεων αίματος. Ορισμένοι όμως χρειάζεται να μετρούν το ζάχαρο καθημερινά. Η κ...

Read More »

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες ποτέ πριν τις καταναλώσετε

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.Το να πλένετε ορισμένες ...

Read More »

Η γιαγιά μας το γνώριζε και η επιστήμη το επιβεβαίωσε: Δείτε τις θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας αυτού του φυτού

Σύμφωνα με επιστήμονες, η ρίζα της πικραλίδας λειτουργεί καλύτερα και από τη... χημειοθεραπεία! Αυτό είναι ένα μάλλον παραμελημένο φυτό που συχνά θεωρούταν ως ζιζάνιο, αλλά έχει πολλές θεραπευτικές ιδ...

Read More »

Πως θα καταλάβετε ότι κάποιος έχει εγκεφαλικό - Το τεστ των τριών εντολών

Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο το οποίο έχει έχει επικρατήσει σε συντομία να λέμε εγκεφαλικό, στα αγγλικά αποδίδεται με την λέξη «stroke» που θα μεταφραζόταν ως «κτύπημα» για να δείξει το «ξαφνικό»....

Read More »