Σύσφιξη σε πέντε βήματα: Πώς γίνεται σωστά μετά από δίαιτα;

Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών.Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο. Μπορεί να μην είναι εφικτό για το δέρμα σας να ε...

Read More »

Αυτές είναι οι τρεις «αθώες» συνήθειες που σε κάνουν να έχεις αϋπνίες

Υπάρχουν πολλές γνωστές αιτίες που μπορούν να απορυθμίσουν το βιολογικό σου ρολόι και να σου χαλάσουν τον ύπνο. Κάποιες από αυτές είναι ο βραδινός καφές, το βαρύ φαγητό πριν ξαπλώσεις, το φως από το κ...

Read More »

Το μυστικό της αντιγήρανσης και της μακροζωίας στα φύλα ενός φυτού

Οι Ιάπωνες το γνωρίζουν εδώ και χρόνια. Η επιστήμη ήρθε να τους επιβεβαιώσει και να φωτίσει όλες τις θετικές επιδράσεις του.Ουσία που βρίσκεται στο ιαπωνικό φυτό ασιτάμπα (Ashitaba) φαίνεται ότι επιβρ...

Read More »

Ταχίνι: Τι κάνει για καρδιά, καρκίνο και αρθρίτιδα – Διατροφική αξία

Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται.Το ταχίνι χρησιμοποιείται ευρέως στην ελληνική και την μεσανατολική κουζίνα, αλλ...

Read More »

Αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική διάθεση

Ο θυμόσοφος λαός λέει ότι ο έρωτας… περνάει από το στομάχι και με τη λαϊκή ρήση φαίνεται ότι συμφωνούν και οι επιστήμονες καθώς η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαρ...

Read More »

Αντιοξειδωτικά: Οι φρουροί τις υγείας – Ποια είναι τα ιδανικά τρόφιμα

Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν προστάτες της υγείας μας. Βοηθούν στον καθαρισμό του οργανισμού και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.  Μια από τις απειλές για την υγεία του οργανισμού μας ...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Βρε μήπως έχουμε πρόβλημα και δεν το ξέρουμε;

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Στην συγκεκριμένη πάθηση αυτό δεν μπορεί να γίνει! Ωστόσο, ο τακτικός έλεγχος είναι εξαιρετικά βοηθητικός. Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής είναι μια ετήσι...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα – Κίνδυνος από τα ακουστικά για μουσική! (BINTEO)

Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής είναι μια ετήσια εκδήλωση υποστήριξης που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου υπό την αιγίδα του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Η Παγκόσμια Ημέρα Ακ...

Read More »

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε ανά εβδομάδα

Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτι...

Read More »

Πώς βγαίνει η ακίδα στο δάχτυλο (BINTEO)

Σε όλους μας έχει τύχει κάποια στιγμή να χειριζόμαστε κάποιο αντικείμενο (συνήθως ξύλο που δεν έχει τριφτεί καλά) με γυμνά χέρια και να μας μπει μια μικρή ακίδα στο δέρμα στο δάχτυλο. Ε...

Read More »