Πώς θα χάσετε 9 κιλά μόνο με περπάτημα!

Μην πιστέψετε κανέναν που θα σας πει ότι το περπάτημα «δεν κάνει τίποτα». Τα οφέλη από το περπάτημα είναι τεράστια ενώ θα εκπλαγείτε από το γεγονός ότι μπορείτε να χάσετε κιλά απλώς και μόνο περπατώντ...

Read More »

Αυτός ο συνδυασμός φαγητών βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας (βίντεο)

Υπάρχουν τροφές που όταν συνδυαστούν με κάποιες άλλες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία μας.Αν για παράδειγμα, συνηθίζετε να πίνετε τον πρωινό καφέ σας τρώγοντας ένα σάντουιτς με τυρί, θα πρέπε...

Read More »

Αυτά τα τρόφιμα τρώγονται ακόμα και αν έχουν λήξει (φώτο)

Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η λίστα φαγητών που δημοσίευσε η Independent, παρουσιάζοντας ορισμένα που μπορούν να φαγωθ...

Read More »

Το ήξερες; Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να σε παχύνει και να σε γεμίσει άγχος

Ένα ασυνήθιστα μεγάλο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από την έλλειψη αυτής της βιταμίνης και μάλιστα χωρίς να το γνωρίζει. Ο λόγος είναι απλός:Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μ...

Read More »

Το ήξερες; Αυτές οι συνήθεις συμβουλές πρώτων βοηθειών είναι απλά εντελώς άχρηστες

Όλοι μας έχουμε ακούσει κατά καιρούς διάφορες συμβουλές οι οποίες θεωρητικά μπορούν να μας σώσουν στην περίπτωση ενός τραυματισμού.Κάποιες από αυτές μεταβιβάζονται και ακολουθούνται σαν ευαγγέλιο. Έλα...

Read More »

Κρυπτοκοκκίαση: Πότε βήχας και πόνος στο στήθος συνδέονται με θανατηφόρο μόλυνση (βίντεο)

Ο βήχας και ο θωρακικός πόνος είναι μόνο δύο από τα συμπτώματα μιας δυνητικά θανατηφόρου λοίμωξης, που μπορεί να προκληθεί από την εισπνοή αερομεταφερόμενων σπόρων κάποιου μύκητα.Μια ομάδα ερευνητών ε...

Read More »

Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε συνέχεια;

Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανακοιμηθούμε, έχουμε μια διαρκή τάση να... τσιμπολογάμε διάφορα σνακ, πέρα από ...

Read More »

Δώσε λάμψη στα μαλλιά με ξηρό σαμπουάν

Εάν επισκέπτεστε τακτικά το γυμναστήριο, πιθανότατα χρησιμοποιείτε το σαμπουάν σας πάρα πολύ συχνά, απομακρύνοντας τα χρήσιμα φυσικά έλαια από τα μαλλιά σας. Σε περίπτωση που προσπαθείτε να περιορίσετ...

Read More »

Αφαίρεσε την οδοντική πλάκα στο σπίτι- Δες πως

Όλοι γνωρίζουμε ότι, όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος θα κάνει τη δουλειά τέλεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλάκ...

Read More »

Να γιατί δεν πρέπει να τυλίγουμε τα τυριά με μεμβράνη

Τα τυριά είναι το νούμερο ένα τρόφιμο που αγοράζετε σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνονται. Για αυτό και πρέπει να συντηρείται σωστά.Πρέπει να βρίσκεται εντός ψυγείου και μακριά από τα ...

Read More »