Τρεις πολύ καλοί λόγοι για να πίνετε κακάο πριν τον ύπνο

Μια ζεστή κούπα απολαυστικό κακάο φαντάζει ιδανική λίγο πριν το ύπνο! Κι όμως το λαχταριστό ρόφημα εκτός από το ότι μπορεί να αποτελέσει τον καλύτερο επίλογο μιας μέρας, μπορεί να σας χα...

Read More »

ΠΟΥ: «Όχι» στη τηλεόραση και το καρότσι κατά την βρεφική ηλικία

Βλάπτουν και τα δύο εξίσου σημαντικά την υγεία του παιδιού. Τις πρώτες οδηγίες για την καθιστική ζωή, την φυσική δραστηριότητα και τον ύπνο στη βρεφική και νηπιακή ηλικία, εξέδωσε ο Π...

Read More »

Τέσσερις τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών (εικόνες)

Αρκούν μικρές αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου ...

Read More »

Αρνί και κατσίκι: Πώς να ξεχωρίζεται το φρέσκο κρέας – Προσοχή στην σφραγίδα

Αυτές τις μέρες προμηθευόμαστε όλοι το κρέας που θα καταναλώσουμε το βράδυ της Ανάστασης στην μαγειρίτσα και την Κυριακή του Πάσχα, όταν και θα σουβλίσουμε αρνί, ή κατσίκι και φυσικά το ...

Read More »

Ο κουρκουμάς προλαμβάνει και καταπολεμά τον καρκίνο του στομάχου σύμφωνα με έρευνα

Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Σάο Πάολο και του Παρά στη Βραζιλία εντόπισαν πιθανές θεραπευτικές ιδιότητες της κουρκουμίνης, βασικού συστατικού του κουρκουμά, και άλλων βιοδραστικών ...

Read More »

Βίντεο: Έχετε το λακκάκι ανάμεσα στη μύτη και τα χείλια; Δείτε τί είναι

Κάθε πρόσωπο είναι ξεχωριστό.Ακόμα και οι πανομοιότυποι δίδυμοι έχουν κάποιες μικρές διαφορές στα πρόσωπά τους και εκτός από αυτό, είναι και το πιο εκφραστικό μας κομμάτι.Το ανθρώπινο πρόσωπο έχει κάπ...

Read More »

Το «φυτό της αθανασίας» – Δείτε πού οφελεί και πώς θα το χρησιμοποιήσετε!

Το «θαυματουργό» φυτό με τα αμέτρητα οφέλη! Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και τη θεωρούν ελιξίριο μακροζωίας, αν και η ονομασία της, που πιθανότατα προέρχεται από την αραβική λέξη alloeh, σημαίνε...

Read More »

H εξωφρενική αποθεραπεία που κάνει το «Βουνό» του Game Of Thrones μετά την προπόνηση (βίντεο)

Ο Hafþór Júlíus Björnsson όποτε βρίσκεται στην πατρίδα του, υποβάλει το σώμα του σε μία ιδιαίτερη αποθεραπεία μετά τις προπονήσεις.Έναν όχι και τόσο συνηθισμένο τρόπο αποθεραπείας, έχει ο Hafþór Júlíu...

Read More »

Ομάδες αίματος: Ποιους κινδύνους για την υγεία κρύβει η κάθε μία

Η παρουσία ή απουσία συγκεκριμένων μορίων που ονομάζονται αντιγόνα Α ή Β, καθώς και μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται Rh (ρέζους), καθορίζουν σε ποια από τις οκτώ ομάδες αίματος ανήκετε: A+, A-, B+, B-, A...

Read More »

Υγρασία και μούχλα τέλος με ένα υλικό που δεν φαντάζεστε

Υπάρχει ένα υλικό μέσα στην κουζίνα που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τέλεια αποστείρωση του χώρου σας αλλά και στο να διώξετε την υγρασία και τη μούχλα από το σπίτι.Και αν αναρωτιέστε ποιο είναι α...

Read More »