Πόσο ενισχύουν τα σταυρόλεξα και τα παιχνίδια μνήμης τη νοητική αποδυνάμωση;

Όσο μεγαλώνουμε, το σώμα και ο νους μας αρχίζουν να χάνουν σταδιακά την αποτελεσματικότητά τους. Πρόκειται για μια φυσιολογική επίδραση της γήρανσης, αν και ορισμένες φορές, η αποδυνάμωση μπορεί να εί...

Read More »

Βοηθά ο καφές στην καύση λίπους τελικά;

H καφεΐνη που εμπεριέχεται στον καφέ είναι μία από τις λίγες ουσίες που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην αυξημένη «κινητικότητα» του λίπους στους λιπώδεις ιστούς και αυξάνουν το μεταβολισμό.Ο καφές περιέ...

Read More »

Αυτά είναι τα 9 απλά πράγματα που μας μειώνουν χρόνια ζωής

Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού.Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερα χρόνια ζει κάποιος τόσο καλύτερ...

Read More »

«Όχι» στο νερό από το ποτήρι που έχετε δίπλα σας τη νύχτα – Δείτε γιατί (βίντεο)

Πολλοί άνθρωποι έχουν το συνήθειο να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μην χρειαστεί να σηκωθούν και να πάνε μέχρι την κ...

Read More »

Αρνί και κατσίκι: Πώς φαίνεται αν είναι φρέσκο – Τι προσέχουμε στις σφραγίδες

Αυτές τις μέρες προμηθευόμαστε όλοι το κρέας που θα καταναλώσουμε το βράδυ της Ανάστασης στην μαγειρίτσα και την Κυριακή του Πάσχα, όταν και θα σουβλίσουμε αρνί, ή κατσίκι και φυσικά το παραδοσιακό κο...

Read More »

Να γιατί η νηστεία είναι θεραπευτική

Η νηστεία της Σαρακοστής, εκτός από καθιερωμένη θρησκευτική παράδοση, αποτελεί και μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και περιορισμό της δράσης των ελεύθερων ριζών, κάτι που συμ...

Read More »

Αντιβίωση χωρίς συνταγή γιατρού- Να τι μπορεί να σου συμβεί

Είναι κοινή τακτική. Όσο κι αν δεν το παραδέχεστε μάλλον το έχετε κάνει αρκετές φορές και είναι βέβαιο πως τις περισσότερες, η χρήση του αντιβιοτικού ήταν εντελώς άσκοπη. Αυτό συμβαίνει διότι οι περισ...

Read More »

Όγκος στο κεφάλι: Πώς θα τον καταλάβετε – Ποιοι κινδυνεύουν (βίντεο)

Ως όγκος στο κεφάλι ορίζεται η δημιουργία μιας μάζας, ή η συσσώρευση ανώμαλων κυττάρων στον εγκέφαλό σας, ή κοντά σε αυτόν. Ο όγκος στον εγκέφαλο έχει πολλές διαφορετικές κατηγοριοποιήσεις. Ορισμένοι ...

Read More »

Ξηροί καρποί κάσιους: Οφέλη για την υγεία και διατροφική αξία – Τι να προσέχετε όμως

Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται από την Βραζιλία και μέσω αποικιών εισήχθησαν στην Αφρική και στην Ινδία. Αυτές οι περιοχές είναι σήμερα οι μεγαλύτεροι...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να παίρνετε τα παυσίπονα ακούγωντας μουσική

Είναι γνωστό ότι η μουσική έχει θεραπευτικές ιδιότητες, όπως π.χ. έχουν δείξει μελέτες με επιληπτικούς ασθενείς που άκουγαν Μότσαρτ. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει για πρώτη φορά ότι ...

Read More »