Υπέρταση: Ετσι θα «ρίξετε» την πίεση μέσα σε 15 λεπτά!

Και ξαφνικά στα «καλά καθούμενα» σας πιάνει ένας περίεργος πονοκέφαλος, ο οποίος συνοδεύεται από ζάλη, βοή στα αυτιά και θολή όραση. Μήπως πρόκειται για απότομη αύξηση της αρτηριακής πίε...

Read More »

Τέσσερις «υγιεινές» τροφές που είναι πεταμένα λεφτά!

Τα παίρνουμε γιατί νομίζουμε πως ωφελούν την υγεία μας αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει! Σίγουρα γνωρίζετε ότι τα γλυκά, τα αναψυκτικά, οι καραμέλες και τα πατατάκια σπάνια μπαίνουν στο καλά...

Read More »

Αϋπνίες: Οι ψυχολογικοί παράγοντες που την επιφέρουν

Σίγουρα έχουμε όλοι βρεθεί σε αυτή την κατάσταση. Τι όμως φταίει ακριβώς; Οι αϋπνίες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις σύγχρονες κοινωνίες, και μάλιστα με έντονη διαφοροποίηση ανάμεσ...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές με πολλά λιπαρά που κάνουν καλό στην υγεία

Από τότε που το λίπος «δαιμονοποιήθηκε» στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρα...

Read More »

Αυτά είναι τα φρούτα που προστατεύουν από την ουρολοίμωξη

Είναι γνωστό ότι ο χυμός των κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Παρόλο που σχετικές κλινικές δοκιμές του φρούτου έχουν οδηγήσει σε αντικρουόμενα αποτ...

Read More »

Τα οφέλη του καφέ - Καφές πρωί και απόγευμα;

Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ!Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ αυτόν ή είναι η «σανίδα σωτηρίας» σου όταν νιώθε...

Read More »

Χημειοθεραπείες: Αύξηση 50% έως το 2040

Από το 2018 έως το 2040 ο αριθμός των ασθενών που έχουν ανάγκη χημειοθεραπείας ως αντικαρκινικής θεραπείας πρώτης γραμμής, θα αυξηθεί δραματικά. Για να καταστεί εφικτή η παροχή της βέλτιστης δυνατής θ...

Read More »

Aντιμετωπίζεται η ακμή των ενηλίκων;

Πόσοι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από ακμή ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους;Η ακμή είναι πάθηση της τριχοσμηγματογόνου μονάδας του δέρματος και εμφανίζεται τόσο σε εφήβους όσο και σε ενηλίκους. H ακμή των ...

Read More »

Το «μαγικό φίλτρο» που βελτιώνει σάκχαρο, αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη

Η παρεμπόδιση της δράσης ενός πρωτεολυτικού ενζύμου μπορεί να βελτιώσει την μεταβολική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology – Gastrointestinal and Liver Phy...

Read More »

Αυτό είναι το βότανο που σε απαλλάσσει από το άγχος!

Λίγο η ανεργία, λίγο οι μειωμένες συντάξεις, τα capital controls και οι αυξημένοι φόροι, όλοι με τον έναν ή τον άλλο τρόπο έχουμε τα άγχη μας. Πριν αρχίσεις τις βαλεριάνες και τα φάρμακα, κλείσε για λ...

Read More »