Αυτά τα ωμά λαχανικά βλάπτουν σοβαρά την υγεία!

Είναι τραγανά, ζουμερά και πεντανόστιμα, ενώ έχει γίνει λόγος για την πληθώρα των ευεργετικών συστατικών που περιέχουν. Τα ευρήματα, όμως, ερευνών του Κέντρου Διατροφικής Ασφάλειας του Πανεπιστημίου τ...

Read More »

10 tips για υγιή και λευκά δόντια με φυσικό τρόπο (βίντεο)

Όταν ακούς για λευκά δόντια το μυαλό σου αμέσως πηγαίνει στον οδοντίατρο και σκέφτεσαι περισσότερο την επίπονη διαδικασία του καθαρισμού, προκειμένου να ξεφορτωθείς την πέτρα που έχει κατακλύσει το σμ...

Read More »

Ηπατίτιδα C: Ενθαρρυντική η αύξηση των εξετάσεων για τη νόσο

Σημαντικά αποτελέσματα φαίνεται ότι έχει η ειδοποίηση για εξέταση για την ηπατίτιδα C που έχει ενταχθεί στο σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης της ΗΔΙΚΑ πριν από τρεις μήνες και αφορά όσους έχουν γε...

Read More »

Τι θα σας συμβεί αν κόψετε το junk food για μια εβδομάδα; (βίντεο)

Το αγαπάς, το ζητάς, τρελαίνεσαι να το γεύεσαι, όμως ξέρεις ότι κάνει κακό στον οργανισμό σου. Το πρόχειρο φαγητό ή αλλιώς το junk food όπως είναι γνωστό, ξέρεις ότι σε παχαίνει αφού είναι φουλ στις θ...

Read More »

Με αυτή τη διατροφή θα μειώσετε τα τριγλυκερίδια!

Ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι τα αυξημένα τριγλυκερίδια.Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, οι επιθυμητές τιμές για τα επίπεδα τριγλυκεριδίω...

Read More »

Η παχυσαρκία μειώνει τα χρόνια ζωής – Στοιχεία για την Ελλάδα

Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας στις 18 Μαΐου και τα μηνύματα σε παγκόσμια κλίμακα είναι ανησυχητικά. Η συχνότητα της παχυσαρκίας εμφανίζει εκρηκτική αύξηση, ενώ φαίνεται να επιφέρει και τραγική μείωση το...

Read More »

Αγγειακή άνοια: Τα συχνά και «αθώα» συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε (βίντεο)

Τα συμπτώματα αγγειακής άνοιας μπορεί να είναι παρόμοια με τη νόσο του Alzheimer και άλλους τύπους άνοιας. Εδώ θα διαβάσετε για τα κοινά σημάδια της αγγειακής άνοιας που πρέπει να γνωρίζετε. Είστε σε ...

Read More »

Η δίαιτα των 8 ωρών που συστήνουν ακόμα και οι γιατροί

Τα βιβλία δίαιτας που υπόσχονται να σε κάνουν λεπτή εμφανίζονται σαν μανιτάρια. Ένα από αυτά είναι το βιβλίο «The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!», δηλαδή «Η δία...

Read More »

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση – Τι πρέπει να μάθετε

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας.Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να...

Read More »

Αυτό είναι τo πράσινο λαχανικό που μπορεί να νικήσει τη σχιζοφρένεια

Το «κλειδί» για την αντιμετώπιση της σχιζοφρένειας ενδέχεται να βρίσκεται στο μπρόκολο σύμφωνα με ερευνητές από το νοσοκομείο Johns Hopkins των ΗΠΑ.Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως εκχυλίσματα του λαχαν...

Read More »