Εχετε πρόβλημα συγκέντρωσης; Φάτε καρύδια

Σίγουρα έχεις βιώσει στιγμές που σου είναι πού δύσκολο να συγκεντρωθείς ή ακόμη και να θυμηθείς. Ψυχραιμία! “Μαγικό χάπι” για την αντιμετώπιση του εν λόγω προβλήματος μπορεί να μην υπάρχ...

Read More »

Διατροφή: Ποια τρόφιμα περιέχουν “κρυμμένη” ζάχαρη;

Μπορεί να αποφεύγουμε την ζάχαρη όσο περισσότερο μπορούμε, όμως πολλά τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, που ίσως να μην το γνωρίζουμε, ακόμη και εάν δεν έχουν γλυκιά γεύση! Ο...

Read More »

Καρκίνος του πνεύμονα: Τι έδειξε έρευνα για τα άφιλτρα τσιγάρα

Οι άνθρωποι που καπνίζουν άφιλτρα τσιγάρα, αντιμετωπίζουν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο των πνευμόνων, σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από τον καρκίνο των πνευμόνων, καθώς επίσης 30% μεγαλύτε...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να παίρνετε το κινητό μαζί σας στην τουαλέτα

Το ατελείωτο “σερφάρισμα” στο ίντερνετ ή τα παιχνίδια στο κινητό σας τηλέφωνο, ενώ κάθεστε στην τουαλέτα, έχει γίνει μια καθημερινή ρουτίνα για πολλούς ανθρώπους.Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι α...

Read More »

Πώς θα απαλλαγείς από την κατακράτηση υγρών -Διώξε μια για πάντα το ενοχλητικό πρήξιμο

Η κατακράτηση υγρών είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες, καθώς προκαλεί ένα δυσάρεστο αίσθημα πρηξίματος. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν κατακ...

Read More »

Ιός Δυτικού Νείλου: Τώρα ξεκινάει η επικίνδυνη περίοδος – Πώς να προφυλαχτείτε από τα κουνούπια

Κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου σε ανθρώπους και ζώα έχουν καταγραφεί σε διάφορες περιοχές της χώρας κατά τα έτη 2010 – 2014 και 2017 – 2018, σε όλες σχεδόν τις Περιφέρε...

Read More »

Νέα έρευνα: Τα άφιλτρα τσιγάρα οδηγούν γρηγορότερα στο θάνατο

Τα τσιγάρα δίχως καμία αμφιβολία βλάπτουν την υγεία των καπνιστών και των οικείων τους. Ωστόσο, οι άνθρωποι που καπνίζουν άφιλτρα τσιγάρα, αντιμετωπίζουν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκ...

Read More »

Κολικός νεφρού: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Οι πέτρες στους νεφρούς (νεφρική λιθίαση, ή νεφρολιθίαση) είναι μικρές, σκληρές μάζες από μεταλλικά και όξινα άλατα μετάλλων που σχηματίζονται στο εσωτερικό των νεφρών.Ο κολικός νεφρού είναι ο έντονος...

Read More »

Έρευνα: Πόσο αυξάνει ο διαβήτης τύπου 2 τον κίνδυνο κίρρωσης και καρκίνου του ήπατος

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης πραγματοποίησαν πρόσφατα μεγάλη πανευρωπαϊκή έρευνα με τη συμμετοχή 82 εκατομμυρίων ατόμων. ...

Read More »

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πάθηση κατά την οποία το άτομο εμφανίζει συχνά κοιλιακά συμπτώματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα ή και τα δύο.Αν και δεν είναι γνωστή η ακριβής αιτία γι...

Read More »