Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι κορυφαίες (βίντεο)

Όταν καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, αυτός απορροφάται από το σώμα σας, κυρίως μέσα από το άνω τμήμα του λεπτού σας εντέρου.Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στην...

Read More »

Όλες οι αλήθειες που δεν μάθατε ποτέ για τα μπουκάλια από τα οποία πίνουμε νερό

Οι περισσότεροι το κάνουν σαν μια μέθοδο ανακύκλωσης, έναν τρόπο να φανούν περισσότερο φιλικοί προς το περιβάλλον, αφού τα πλαστικά μπουκάλια φέρουν ένα περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Άλλοι πάλι το κάνουν ...

Read More »

Υπογλυκαιμία: Συμπτώματα- Ποιες τροφές βοηθάνε στην αντιμετώπιση της… κρίσης

Τι είναι η υπογλυκαιμία Τα άτομα με επίμονο χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ενδέχεται να έχουν υπογλυκαιμία. Η ύπαρξη χαμηλού σακχάρου στο αίμα συσχετίζεται συχνά με τον διαβήτη, αλλά είναι ...

Read More »

Γυμναστική μόνο τα Σαββατοκύριακα- Έχετε κέρδος ακόμη και με αυτήν την άσκηση!

Αν και υπήρχε σκεπτικισμός σε σχέση με το πόσο πραγματικά ωφέλιμη είναι η άσκηση τα Σαββατοκύριακα, φαίνεται πως μία νέα μελέτη, έρχεται να διαψεύσει τον σκεπτικισμό αυτό. Ως εναλλακτικ...

Read More »

Απίστευτο! Γνωρίζετε πως αυτές οι τροφές σαμποτάρουν την υγεία του εγκεφάλου σας;

Όταν οι άνθρωποι συζητούν για τη διατροφή, το πρώτο πράγμα που τους έρχεται στο μυαλό είναι η απώλεια βάρους. Η διατροφή όμως δεν επιδρά μόνο στο σώμα αλλά και στον εγκέφαλο. Τηγανη...

Read More »

Οκτώ κόλπα που θα σας σώσουν από τα κουνούπια

Τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους για την υγεία, καθώς μεταδίδουν ιδιαίτερα σοβαρές νόσους όπως είναι η ελονοσία, η εγκεφαλίτιδα και ο κίτρινος πυρετός. Το σάλιο του κουνου...

Read More »

Ο ΕΟΦ αποσύρει συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση της ερωτικής δραστηριότητας

Ο ΕΟΦ, έπειτα από ενημέρωση από τις αμερικανικές αρμόδιες Αρχές (FDA), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση του προϊόντος THE BEAST CAPSULES Stiff Boy LLC.Το συγκεκριμένο π...

Read More »

ΕΟΦ: Αποσύρει συμπλήρωμα διατροφής

Ο ΕΟΦ, έπειτα από ενημέρωση από τις αμερικανικές αρμόδιες Αρχές (FDA), προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην αγοράζουν ή να κάνουν χρήση του προϊόντος THE BEAST CAPSULES Stiff Boy LLC. Τ...

Read More »

Επιδημία ιλαράς στη Νέα Υόρκη -Καταργήθηκε η εξαίρεση από τον εμβολιασμό για θρησκευτικούς λόγους

Η Νέα Υόρκη, που είναι αντιμέτωπη με επιδημία ιλαράς και ένα διογκούμενο αντιεμβολιαστικό κίνημα, ψήφισε Πέμπτη (13/06) υπέρ της κατάργησης της θρησκευτικής εξαίρεσης βάσει της οποίας οι...

Read More »

Βήχετε επίμονα ακόμη και το καλοκαίρι; Δείτε γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε!

Τα κλιματιστικά ξηραίνουν τον αέρα που αναπνέουμε πολλές ώρες την ημέρα, ενώ η ζέστη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων τόσο εντός, όσο και εκτός σπιτιού. Επίσης, πολλοί ά...

Read More »