Το φρούτο που προλαμβάνει το έμφραγμα, ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει την χοληστερίνη

Χρόνια τώρα αναζητούμε τη λύση για τα προβλήματα υγείας σε φάρμακα και χημικές ουσίες, αλλά η αλήθεια είναι ότι το φαρμακείο της φύσης δεν μας απογοητεύει ποτέ!Σύμφωνα με πρόσφατα νέα, λοιπόν, άλλο έν...

Read More »

Πώς το ελαιόλαδο βοηθάει ενάντια σε καρκίνο, καρδιαγγεικά, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”.Ο ρόλος που παίζει το έξτρα παρθένο ελαιόλ...

Read More »

Δίαιτα 5:2: Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Η “διαλείπουσα" ή "διαλειμματική" νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία.Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δ...

Read More »

Τι να ελέγχετε πάντα στα πλαστικά μπουκάλια νερού το καλοκαίρι (φωτο)

Τι ξέρετε ακριβώς για τους πιθανούς κινδύνους της αγοράς διαφόρων ειδών πλαστικών μπουκαλιών νερού;Το πιο πιθανό είναι ότι κανείς δεν σας έχει πει μέχρι τώρα κάποιες λεπτομέρειες που πρέπει να ξέρετε ...

Read More »

Οι κίνδυνοι που κρύβονται σε σεντόνια πετσέτες και ρούχα - Κάθε πότε πρέπει να τα πλένουμε (φωτο)

Μην μένετε ήσυχοι μόνο όταν φοράτε καθαρά ρούχα, καθώς έρευνες αποκαλύπτουν τους κινδύνους που κρύβονται σε σεντόνια και πετσέτες!Αν δεν θέλετε να γίνει το κρεβάτι σας να γίνει ένας βοτανικός κήπος γι...

Read More »

Κράμπες στα πόδια στον ύπνο: Αίτια και αντιμετώπιση

Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο.Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα περιλαμβάνουν τους μ...

Read More »

Τροφική δηλητηρίαση ή τροφική αλλεργία; - Σε τι διαφέρουν για να ξέρετε τι να κάνετε

Πολλοί ασθενείς συχνά συγχέουν την τροφική δηλητηρίαση με την αλλεργία αφού τα συμπτώματα και στις δυο καταστάσεις είναι παρόμοια. Πόνοι στην κοιλιά, εμετούς αλλά και συχνές επισκέψεις στη τουαλέτα τα...

Read More »

Οι 8 επικρατέστερες δίαιτες του 2019

Η ποικιλία διατροφικών αναγκών στις σύγχρονες κοινωνίες έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πλήθους πλάνων που κάθε χρόνο αλλάζουν, αναιρώντας το ένα το άλλο. Καταγράφουμε τις 8 επικρατέστε...

Read More »

Βρέθηκε το όριο αντοχής του ανθρώπου

Υπάρχει βιολογικό όριο στην αντοχή των ανθρώπων; Ναι, λένε οι επιστήμονες, οι οποίοι πιστεύουν ότι για πρώτη φορά βρήκαν αυτό το μεταβολικό όριο, το οποίο ουδείς άνθρωπος μπορεί να ξεπε...

Read More »

Ερευνα σοκ! Καταπίνουμε και εισπνέουμε έως και 121.000 μικροπλαστικά ετησίως

Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο...

Read More »