6 εντολές που πρέπει να ακολουθήσεις αν θέλεις να χάσεις βάρος από σήμερα κιόλας

Θέλεις να χάσεις βάρος, αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις την προσπάθειά σου; Σύμφωνα με τον fat-loss coach, Carter Good με πάνω από 400.000 Instagram followers, θα πρέπει να κάνεις τα παρακάτω 6 ...

Read More »

Ανεύρυσμα στο κεφάλι: Πώς θα αναγνωρίσετε τη ρήξη πριν να είναι πολύ αργά

Ανεύρυσμα ονομάζεται η αποδυνάμωση που παρατηρείται σε κάποιο σημείο του τοιχώματος ενός αιμοφόρου αγγείου, η οποία επιτρέπει να σχηματιστεί στο σημείο αυτό ένα εξόγκωμα, καθώς το αίμα διαπερνά το αγγ...

Read More »

Το αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει το ανοσοποιητικό και την καρδιά

Η σαρδέλα είναι μια χαρακτηριστική θαλασσινή γεύση της παραδοσιακής ελληνικής κουζίνας. Αποτέλεσε το πρώτο ψάρι που κονσερβοποιήθηκε και πλέον είναι γνωστή, πέρα από την ιδιαίτερη γεύση της, για τις ε...

Read More »

Η τροφή που αποτελεί τον νούμερο ένα κίνδυνο για την καρδιά

Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Υγείας Loma Linda που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, καταλήγει στο συμπέρασμα πως η κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, ακόμα και σε μικρότερες ποσότητες, μ...

Read More »

Καρδιακή νόσος: Αν πιείτε αυτό με το πρωινό σας μειώνετε τον κίνδυνο για την καρδιά

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί να έχει θετικά οφέλη για ορισμένους παράγοντες κινδύνου, καθώς και να βοηθήσει με τη...

Read More »

Αυτό το μπαχαρικό καταπολεμά την κυτταρίτιδα

Η κανέλα είναι ίσως από τα πιο διαδεδομένα μπαχαρικά, που ακόμη και οι ορκισμένοι εργένηδες έχουν στο ντουλάπι της κουζίνας τους. Όχι μόνο είναι πεντανόστιμη και ταιριάζει σε πολλά φαγητά και γλυκά, α...

Read More »

Αν δείτε το βίντεο δεν θα φάτε ποτέ ξανά παγωτό!

Η πρωταγωνίστρια του βίντεο βρήκε πιθανότατα πολύ αστεία την πράξη της. Μάλλον όμως δεν θα συμβεί το ίδιο και με εσάς. Το πιθανότερο για την ακρίβεια είναι να μη θελήσετε ποτέ ξανά να γευτείτε το αγαπ...

Read More »

«Αττικόν»: Εφημερία χωρίς ρεύμα

Εφημερία με διακοπή ρεύματος έχει το Αττικό Νοσοκομείο, με το νοσοκομείο να ηλεκτροδοτείται μέσω γεννητριών. Όπως έκανε γνωστό το skai.gr, η διακοπή οφείλεται σε εργασίες υπεργολάβων της ΔΕΗ που έκοψα...

Read More »

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να μπαίνουν στην κατάψυξη – Το πέμπτο θα σας εκπλήξει

Πολλοί θεωρούν πως όλα τα τρόφιμα εάν καταψυχθούν θα διατηρηθούν καλύτερα. Φυσικά και κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει, αφού όπως θα δείτε παρακάτω υπάρχουν κάποια τρόφιμα που δεν πρέπει για κανέναν λόγο να ...

Read More »

Υψηλή χοληστερόλη: Το νέο φάρμακο που την καταπολεμά

Μία νέα φαρμακευτική αγωγή για τους ανθρώπους που έχουν υψηλή χοληστερόλη και ο οργανισμός τους έχει αναπτύξει υψηλή αντοχή έναντι των στατινών δοκιμάστηκε σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The New Engla...

Read More »