Αυτά είναι τα σημάδια του οργανισμού σας για έλλειψη πρωτεΐνης

Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα συστατικά σε μία υγιεινή διατροφή, ενώ είναι το κύριο συστατικό των κυττάρων μας.Ακόμη και έχοντας κατά νου αυτήν τη γνώση, οι περισσότεροι από εμάς δεν πα...

Read More »

«Αν θέλουν τώρα μπορούν να κάνουν το εμβόλιο και οι έγκυες» - Η νέα οδηγία του ΠΟΥ που προκαλεί ερωτήματα

Στα τυφλά πηγαίνουν οι ειδικοί για τα εμβόλια και τυχόν επιπτώσεις που μπορεί να έχουν και οι μόνοι που μένουν με την απορία είναι οι πολίτες. Έτσι μόλις πριν λίγο καιρό ο ΠΟΥ είχε εκφράσει την θέση ,...

Read More »

BBC: Οι καταστροφικές συνέπειες της πανδημίας για τα παιδιά -Από ψυχολογικά προβλήματα μέχρι κακοποίηση

Μπορεί συνήθως να μην νοσούν σοβαρά από την covid-19 και ελάχιστοι θάνατοι παιδιών έχουν αναφερθεί. Όμως τα παιδιά είναι κι αυτά θύματα του κορωνοϊού με πολλούς άλλους τρόπους, όπως επισημαίνει το BBC...

Read More »

Κορονοϊός: Πόσο αποτελεσματικό είναι κάθε εμβόλιο -Δείτε αναλυτικά

Θετικές και ελπιδοφόρες είναι οι ειδήσεις που έρχονται από το μέτωπο της ανάπτυξης των εμβολίων κατά του κορονοϊού, μετά και τις τελευταίες ανακοινώσεις της Johnson & Johnson και της Novavax, αφού...

Read More »

Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

Οι επικεφαλής του everydayhealth.com ζήτησαν από τους ειδικούς να τους πουν ποιες τροφές μπορεί να θεωρηθούν “απαγορευμένες”, για ποιον λόγο και για ποια άτομα στον γενικό πληθυσμό. Ακολουθούν οι απαν...

Read More »

Πνευμονία: Ποια είναι τα συμπτώματα και πως να την αντιμετωπίσετε

Η πνευμονία είναι μία από τις πιο σοβαρές λοιμώξεις του αναπνευστικού και πρέπει να αντιμετωπιστεί εγκαίρως και με την κατάλληλη θεραπεία.Τι την προκαλείΗ πνευμονία προκαλείται από βακτήρια, ιούς και ...

Read More »

Αυτές είναι οι τρεις καλύτερες βιταμίνες για να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Οι παλιοί έλεγαν «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα», αλλά ως φαίνεται μόνο του δεν αρκεί για την προστασία από τις λοιμώξεις. Χρειαζόμαστε επίσης τα πορτοκάλια, το κοτόπουλο και το… σπανάκ...

Read More »

Ψύλλιο: Τι ακριβώς είναι - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Το ψύλλιο είναι οι σπόροι από το φυτό Plantago ovata, το οποίο προέρχεται από την Ινδία.Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γι' αυτό απορροφά μεγάλη ποσότητα νερού, δημιουργώντας ένα προστατευτ...

Read More »

Τρία λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ

Το ήπαρ έχει την ιδιότητα να λειτουργεί σαν φίλτρο για τον οργανισμό το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Επίσης έχει την ιδιότητα να...

Read More »

Διαβήτης: Η αυστηρή δίαιτα που ρυθμίζει το σάκχαρο σε 6 μήνες

Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που ακολουθούν διατροφή αυστηρά χαμηλή σε υδατάνθρακες για έξι μήνες μπορεί να παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά ύφεσης σε σχέση με άλλες συνιστώμενες δίαιτες και...

Read More »