Η Jessica Alba διαθέτει ένα από τα καλύτερα κορμιά της showbiz καθώς έχει ύψος 1,70 μ. και ζυγίζει μόλις 56 κιλά, αλλά αυτό φυσικά, είναι αποτέλεσμα εντατικής γυμναστικής και σωστής διατροφής.

Δες παρακάτω μια ενδεικτική μέρα από το πρόγραμμα της διάσημης ηθοποιού:

1 κούπα βρώμη με μούρα

Ομελέτα με 3-4 ασπράδια αυγών

170γρ. στήθος κοτόπουλο Σαλάτα εποχής ή

170γρ. τόνο σε νερό Σαλάτα εποχής

170γρ. φιλέτο μοσχάρι ή κοτόπουλο ή γαλοπούλα

3 μικρές βραστές πατάτες

Βραστά λαχανικά

1 χούφτα αμύγδαλα ανάλατα ή

1 κούπα ποπκορν ανάλατο

Πηγή: govastileto.gr