Ψωμί ολικής άλεσης και δημητριακά ή πλιγούρι βρώμης, φυστικοβούτυτο, φρούτα, γιαούρτι και smoothies. Αν σας ενδιαφέρει η σιλουέτα σας και επιθυμείτε να φάτε κάτι υγιεινό και τόσο νόστιμο όσο η ομελέτα και οι γίγαντες στο στρατό, τότε επιλέξτε κάτι απ’ τα παραπάνω για το πρωινό σας…
Αν όμως σας ενδιαφέρει περισσότερη απ’ την υγεία σας η διατήρηση της μπάκας σας σε αξιοπρεπή επίπεδα «Μάριο Μπρέσκα» τότε διαβάστε με προσοχή το Ευαγγέλιο της αντρικής γουρουνιάς που ακολουθεί.
Διαβάστε τη συνέχεια στο
