Οι επτά συνταγές για σαλάτες με λίγες θερμίδες - Βοηθούν στην απώλεια βάρους

Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά και οι διατροφολόγοι τονίζουν με κάθε τρόπο πόσο απαραίτητη είναι η καθημερινή κατανάλωσή τους.Πέραν τούτου όμως, τα λαχανικά έχουν λ...

Read More »

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Πόσο επηρεάζουν την υγεία μας;

Τι σημαίνει ο όρος “επεξεργασμένα τρόφιμα”;Ο όρος “επεξεργασμένα τρόφιμα” είναι αρκετά αόριστος, αφού πλέον τα περισσότερα τρόφιμα υπόκεινται σε κάποιας μορφής επεξεργασία. Μηχανικές διαδικασίες, όπως...

Read More »

Κορωνoϊός: 2.984 τα νέα κρούσματα στη χώρα - Που εντοπίζονται

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.984, εκ των οποίων 16 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.Ο συνολικός αριθμό...

Read More »

Έχετε δυσανεξία στη λακτόζη; - 5 συμβουλές που θα βοηθήσουν την καθημερινότητά σας

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη δυσανεξία στη λακτόζη, που τους δημιουργεί καθημερινό ζήτημα.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, μεγαλώνοντας εμφανίζουν συμπτώματα δυσανεξίας ...

Read More »

Σαρώνει το κοινό κρυολόγημα στην Βρετανία την πιο εμβολιασμένη χώρα της Ευρώπης! - Δραματικές περιγραφές

Σαρώνει το κοινό κρυολόγημα στη Βρετανία τη χώρα που εμφανίζει τα πλέον αυξημένα ποσοστά εμβολιασμού στην Ευρώπη με το 68% προκαλώντας ερωτήματα εάν ο εμβολιασμός μπορεί να είναι εν μέρει ή και εξ ολο...

Read More »

Πόνος στα γόνατα: Οι θαυματουργές ασκήσεις

Τα γόνατα είναι η πιο ευαίσθητη άρθρωση λόγω των μεγάλων φορτίων που τους ασκούνται και της πολυπλοκότητας της κατασκευής τους. Πολύ συχνά τα τραυματίζουμε χωρίς να κάνουμε κάτι έντονο. Αυτό χειροτερε...

Read More »

Θεσσαλονίκη: Ήπια αύξηση στο ιικό φορτίο των λυμάτων

Αυξητική παραμένει η τάση συγκέντρωσης του ιικού φορτίου του SARS-CoV-2 στα αστικά απόβλητα της Θεσσαλονίκης και στις τελευταίες μετρήσεις της εβδομάδας, στο πλαίσιο της έρευνας που διεξάγει η Ομάδα Ε...

Read More »

Τενοντίτιδα: Οι αιτίες, τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Ως τενοντίτιδα ορίζεται η φλεγμονή στους τένοντες. Οι τένοντες είναι σαν “σχοινιά” από σκληρό, ινώδη συνδετικό ιστό, που συνδέουν τους μυς με τα οστά.Η τενοντίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει όχι μόνο ...

Read More »

Τσάι ρίγανης: Τα οφέλη του στην υγεία σας και τρόπος παρασκευής

Η ρίγανη, εκτός από αρωματικό φυτό που βάζουμε στο φαγητό μας για νοστιμιά, μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία μας και να χρησιμοποιηθεί ως βότανο.Πρόκειται για ένα φυτό που βρίσκουμε εδώ και χιλιάδες...

Read More »

Covid-19: Μια αιώνια «φυλακή» για τους πολίτες - «Ειδικοί»: Και να εμβολιαστείτε δεν τελειώνει η πανδημία

Η επιχείρηση «Ελευθερία» αποδείχθηκε απάτη, ή γι' ακρίβεια μετατράπηκε σε επιχείρηση... ανελευθερία, καθώς παρόλο που εμβολιάστηκε ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού (είτε γιατί το ήθελε, είτε λόγω απε...

Read More »