ΥΓΕΙΑ
-
Oct- 2021 -09 OctoberΥΓΕΙΑ
Ποια είναι η ιδανική ποσότητα καφέ να καταναλώνετε κάθε μέρα;
Όλοι μας ξέρουμε ότι τα οφέλη του καφέ είναι πολλά και σημαντικά για τον οργανισμό.Μεταξύ άλλων η καφεΐνη αποδεικνύεται βοηθητική για την ενίσχυση του μεταβολικού ρυθμού, άρα και την αποτελεσματικότερ...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
«Πράσινο φως» και από την Ιταλία για τη χορήγηση της 3ης δόσης εμβολίου - Ποιους αφορά
Το υπουργείο Υγείας της Ιταλίας, ανακοίνωσε πως έδωσε το «πράσινο φως» για την τρίτη δόση του εμβολίου κατά του κορωνοϊού για όλους τους πολίτες άνω των 60 ετών.Επιπλέον, η τρίτη δόση του εμβολίου για...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: Προστατευθείτε με καφέ και μπόλικα λαχανικά στη διατροφή σας
Έρευνες υποστηρίζουν ότι ένα καθημερινό φλιτζάνι καφέ μπορεί να βελτιώσει την υγεία. Μια νέα μελέτη ωστόσο, που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο στο περιοδικό Nutrients, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση καφέ, καθώς...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Αν κάνεις αυτό την ώρα που ξυπνάς μειώνεις την κατάθλιψη κατά 23%
Το πρωινό ξύπνημα κατά μόλις μία ώρα νωρίτερα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής κατάθλιψης ενός ατόμου κατά 23%, σύμφωνα με μια γενετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA Psychiatry....
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Έτσι η ζάχαρη «αδειάζει» το σώμα μας από σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα
Η ζάχαρη μειώνει την απορρόφηση βασικών βιταμινών και μετάλλων από τον οργανισμό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών.Οι ακόλουθες βιταμίνες και ανόργανα άλατα διατρέχουν τον...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Μελέτη του ΑΠΘ: Έως και 93% μπορεί να μειωθεί η συγκέντρωση ιικού φορτίου κορωνοϊού με τη χρήση συσκευών απολύμανσης
Έως και 93% μπορεί να μειωθεί η συγκέντρωση ιικού φορτίου κορωνοϊού στην ατμόσφαιρα με τη χρήση συσκευών απολύμανσης, σύμφωνα με μελέτη του ΑΠΘ, που έγινε στο πλαίσιο Ευρωπαϊκού Προγράμματος Αστικής Υ...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Ε.Σωτηριάδης: «Τα φαινόμενα των αιφνίδιων θανάτων έχουν παρατηρηθεί - Δεν βοηθάει η απόκρυψη στοιχείων»
Ο επιδημιολόγος Ελπιδοφόρος Σωτηριάδης μίλησε σε τηλεοπτική εκπομπή για την αύξηση των αιφνίδιων θανάτων που παρατηρείται στη χώρα μας τον τελευταίο καιρό. «Τα φαινόμενα των αιφνίδιων θανάτων έχουν πα...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Προσοχή: Το σημάδι που δείχνει ότι πρέπει να κάνετε εξετάσεις ήπατος!
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, τα παραπανίσια κιλά και η κατανάλωση ακόμη και λίγου αλκοόλ μπορεί να βλάψουν το ήπαρ (συκώτι) σας.Και, δυστυχώς, ο μοναδικός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι όλα λειτουρ...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Μεγάλη διαδήλωση υγειονομικών έξω από το ΣτΕ κατά των αναγκαστικών εμβολιασμών
Μεγάλη συγκέντρωση διαμαρτυρίας κατά του υποχρεωτικού εμβολιασμού έξω από το Συμβούλιο της Επικρατείας πραγματοποίησαν το πρωί υγειονομικοί που έχουν τεθεί σε αναστολή εργασίας λόγω της άρνησής τους ν...
Read More » -
09 OctoberΥΓΕΙΑ
Οι τρόποι που το σώμα σας «φωνάζει» ότι χρειάζεται γυμναστική άμεσα
Η καθημερινή άσκηση έχει τεράστια οφέλη για την υγεία σας και τον οργανισμό σας γενικότερα.Υπάρχουν όμως και οι άνθρωποι που δεν ακολουθούν αυτό τον τρόπο ζωής, όμως το σώμα τους "φωνάζει" ότι έχει αν...
Read More »