Ακολουθείτε χορτοφαγική διατροφή; - Αυτά είναι τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε

Η χορτοφαγική διατροφή όπως είναι γνωστό, έχει αρκετά οφέλη για την υγεία, καθώς εστιάζει στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.Στερείται όμως σημαντικών βιταμινών και μετάλλων απαραίτητων για να στηρ...

Read More »

Oι τροφές που αποτρέπουν από τα καρδιακά νοσήματα

Οι τροφές που θα σε κάνουν δυνατό απέναντι στα καρδιακά νοσήματα.Η υψηλή πρόσληψη Α-λινολενικού οξέος (ALA)—το οποίο βρίσκεται κυρίως σε ξηρούς καρπούς, σπόρους και φυτικά έλαια- σχετίζεται με χαμηλότ...

Read More »

Κ.Φαρσαλινός: «Μέτρο χυδαίου εκβιασμού των πολιτών - Αρκετοί εμβολιασμένοι δεν έχουν καταλάβει ότι είναι κομπάρσοι»

Νέα «ηχηρή» ανάρτηση για να σχολιάζει τα πιστοποιητικά εμβολιασμού και τα όσα επιβάλλει η κυβέρνηση με αφορμή τον κορωνοϊό έκανε ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, ιατρός και συνεργάτης-ερευνητής στο Πανεπιστ...

Read More »

Υπνηλία στο τιμόνι: Δείτε πως θα την αντιμετωπίσετε

Οι περισσότεροι αν όχι όλοι οι οδηγοί έχουν αρχίσει ή τελειώσει κάποια στιγμή μία διαδρομή νιώθοντας κουρασμένοι.Η υπνηλία στο τιμόνι όμως είναι εξαιρετικά επικίνδυνη και η πρόληψή της μπορεί να αποδε...

Read More »

Fake news η «πανδημία των ανεμβολίαστων»: 82 εμβολιασμένοι νοσηλεύονται σε ΜΕΘ - Πόσοι πεθαίνουν καθημερινά

Από το πρωί πρώτο θέμα σε συστημικά ΜΜΕ είναι ότι ο κορωνοϊός «χτυπά» νέους και ανεμβολίαστους, ενώ συνεχώς «ειδικοί» και κυβέρνηση αναφέρονται σε πανδημία ανεμβολίαστων. Τα σχετικά ρεπορτάζ κάνουν λό...

Read More »

«Ανοιχτό το ενδεχόμενο νέου lockdown» λέει η Θ.Ψαλτοπούλου - Αντιμέτωπη με την οργή των εμβολιασμένων η κυβέρνηση

Για πιθανή επιβολή lockdown μίλησε σήμερα το πρωί η καθηγήτρια επιδημιολογίας και προληπτικής ιατρικής στο ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, μιλώντας σε τηλεοπτική εκπομπή. Την ώρα που η κυβέρνηση επιμένει ό...

Read More »

Νέα έρευνα: Τα παρασιτοκτόνα στη μεσογειακή διατροφή αποδυναμώνουν ανοσοποιητικό & γονιμότητα

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, διαπιστώθηκε ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό, τη γονιμότητα, ακόμα και να σαμποτάρει την ανάπτυξη των παιδιών.Ωστόσο, δεν καταδικάζει το μο...

Read More »

Τα 4+1 σνακ που καλό είναι να αποφεύγεις να καταναλώνεις

Είναι ευρέως γνωστό ότι τα σνακ είναι απαραίτητα στοιχεία της διατροφικής μας ρουτίνας προκειμένου να διατηρήσουμε καλό μεταβολισμό αλλά και για να ελέγξουμε το βάρος μας.Είτε, λοιπόν, προσπαθείτε να ...

Read More »

Να τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν τρως πίτσα - Πώς δέχεται το σώμα μας όλα αυτά τα υλικά;

Οι περισσότεροι από εμάς αγαπούν την πίτσα. Είναι το απόλυτο comfort food και πραγματικά ένα customised γεύμα με γέμιση από πεπερόνι ως ανανά. Αλλά τι πραγματικά συμβαίνει όταν τρώτε πίτσα;Όταν τρώτε ...

Read More »

Ρωσική γρίπη (1889-1890): προκλήθηκε από κορονοϊό η θανατηφόρα αυτή πανδημία;

Μία από τις πλέον άγνωστες και θανατηφόρες πανδημίες στην παγκόσμια ιστορία, ήταν η λεγόμενη «ρωσική γρίπη» ή «ασιατική γρίπη», που ξεκίνησε από την Μπουχάρα που τότε ανήκε στη Ρωσική Αυτοκρατορία (σή...

Read More »