Τι παθαίνουν όσοι έχουν Facebook – Γιατί προειδοποιούν οι επιστήμονες

Όσες περισσότερες ώρες περνάει κανείς στο Facebook και στα άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιθανότερο είναι στο τέλος να νιώσει κοινωνικά απομονωμένος. Με άλλα λόγια, το Facebook ...

Read More »

Αυτός είναι ο «μαγικός» χυμός που τονώνει τη μνήμη

Ένας υγιεινός χυμός πλούσιος σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία φυτοχημικών ουσιών με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις, ενισχύει τη ροή αίμα...

Read More »

Το κόλπο για να τρώνε τα παιδιά τα λαχανικά τους στο γεύμα

Το να κάνετε τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά τους δεν είναι ένα νέο πρόβλημα. Παραδοσιακά τα παιδιά κάθε ηλικίας και προέλευσης δεν συμπαθούν τα λαχανικά και κάθε γονιός στον κόσμο προσπα...

Read More »

Αυτές οι νόστιμες τροφές «διαλύουν» τη χοληστερίνη

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδι...

Read More »

Προσοχή! Αυτές είναι οι επιπτώσεις των social media στην υγεία μας

Όσες περισσότερες ώρες περνάει κανείς στο Facebook και στα άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιθανότερο είναι στο τέλος να νιώσει κοινωνικά απομονωμένος. Αυτό υποστηρίζει μια νέα αμερ...

Read More »

Το «φάρμακο του φτωχού» που όλοι έχουν στο ψυγείο τους

Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι καθαρίζει και αποτοξινώνει το συκώτι μας αλλά και το έντερο. Η τροφή αυτή δεν είναι άλλη από το λάχανο. Οταν καταναλώνε...

Read More »

Στο έλεος οι πολίτες! Τέσσερις στις δέκα δομές ΠΕΔΥ είναι εκτός λειτουργίας

Τέσσερις στις δέκα δομές του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας (ΠΕΔΥ) είναι εκτός λειτουργίας. Όπως κατήγγειλαν οι εκπρόσωποι της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Επιστημονικού Υγειονομικού Προ...

Read More »

Ημέρα κατά του σχολικού εκφοβισμού – Πώς να αντιμετωπίσετε το bullying

Η 6η Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως η ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού, με στόχο την ευαισθητοποίηση όλων των μελών της εκπαιδευτικής κοινότητας πάνω στο συγκεκριμένο θέμα και...

Read More »

8 θαυματουργές τροφές που «ατσαλώνουν» τον εγκέφαλο

Αυτές είναι οι τροφές που «ατσαλώνουν» τον εγκέφαλο Φακές Περιέχουν φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1 και μέταλλα, συστατικά τα οποία βοηθούν τον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά. Επι...

Read More »

Χάστε τριπλάσιο λίπος με μια κουταλιά από αυτό το «μαγικό» συστατικό

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος και η ζυγαριά έχει “κολλήσει”; Μία κουταλιά της σούπας κύμινο την ημέρα θα σας βοηθήσει να χάσετε τριπλάσιο βάρος από όσο υπολογίζατε και μάλιστα χωρίς ιδιαίτ...

Read More »