Προστατέψτε την καρδιά σας με… σοκολάτα

Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κολπική μαρμαρυγή, μια συχνή και επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, σύ...

Read More »

Oι οκτώ αρρώστιες που προκαλεί η χρήση κλιματιστικού

Η χρήση του κλιματιστικού κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες είναι σχεδόν καθημερινότητα. Στη χώρα μας υπάρχουν κλιματιστικά όχι μόνο σε εργασιακούς χώρους, νοσοκομεία, ιδρύματα, ξενοδοχεία...

Read More »

Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την ημέρα – Τι ισχύει για τη χοληστερίνη

Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πόσα αυγά μπορούμε να φάμ...

Read More »

Νεκρός άνδρας από δηλητηρίαση αφού έφαγε νάτσος – Δεύτερο θύμα μετά την παράλυτη μητέρα

Πρώτα απ’ όλα, θυμηθείτε την περιπέτεια υγείας της μητέρας τριών παιδιών που έπαθε αλλαντίαση από λιωμένο τυρί για νάτσος. Σύμφωνα με την Washington Post η εστία αλλαντίασης από μολυσμ...

Read More »

Το “Blue Whale Challenge” δεν είναι παιχνίδι

Όσο γελοίο ή απίθανο μπορεί να φαίνεται το ότι κάποιος/-α συμμετέχει σε ένα τέτοιο παιχνίδι, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι η εφηβεία είναι μία αρκετά «ταραγμένη» περίοδος της ζωής ε...

Read More »

Απαραίτητοι οι υδατάνθρακες και σε περιόδους δίαιτας

Βασικό συστατικό πολλών ομάδων τροφίμων, όπως τα δημητριακά, τα φρούτα, τα αμυλούχα λαχανικά, τα όσπρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν oι υδατάνθρακες. Εύκολα, λοιπόν, αντιλαμ...

Read More »

Κακοσμία στόματος: Τρεις τροφές για να βελτιώσετε την κατάσταση

Η κακοσμία του στόματος είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι… Η άσχημη αναπνοή οφείλεται κυρίως στα υπολείμματα τροφών που μένουν στο στόμα κ...

Read More »

Fidget spinners: Η νέα μανία των παιδιών – Δεν βοηθάει στη συγκέντρωσή τους (βίντεο)

Τα fidget spinners είναι παντού αυτές τις μέρες. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε κάθε γωνιά του δρόμου και έχουν γίνει εμμονή σε παιδιά και ενήλικες. Οι εταιρείες που κατασκεύασαν αυτές τι...

Read More »

Μια μικρή ποσότητα από αυτό το φρούτο καθημερινά κάνει θαύματα!

Ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό! Τις ιδιότητες τους σίγουρα δεν τις γνωρίζουμε. Η γεύση τους είναι πολύ γλυκιά και σίγουρα θα την αγαπήσουν ακόμα και τα μικρά παιδιά. Τα λευκά μούρ...

Read More »

Ροχαλητό: Πού οφείλεται και τι αντιμετώπιση υπάρχει

Το ροχαλητό είναι όταν ένα άτομο κάνει ένα «ρουθούνισμα» ή έντονο θόρυβο, όταν αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο θόρυβος προέρχεται από την μαλακή υπερώα του ιστού που πάλλεται στο ...

Read More »