ΥΓΕΙΑ
-
Apr- 2018 -08 AprilΥΓΕΙΑ
Προσοχή! 5 σημάδια ότι η καρδιά σας δεν «δουλεύει» αποδοτικά- Ασχέτως ηλικίας
Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές εκδηλώνονται πολλές φορές αιφνιδίως, χωρίς να προηγηθεί κάποιο «προειδοποιητικό σημάδι».Άλλοτε πάλι, εμφανίζονται συμπτώματα φαινομενικά αθώα, τα οποία δεν αναγνωρίζουμε σω...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
«Μπλε ζώνες μακροζωίας»: Οι διατροφικές συνήθειες για να φτάσετε τα 100 χρόνια ζωής
Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλοιπο πληθυσμό....
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτές τις μυρωδιές; Δείτε τι πρόβλημα υγείας δείχνουν
Προβληματισμένοι είναι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σικάγο καθώς στο πλαίσιο έρευνας που διεξήγαγαν διαπίστωσαν πως η απώλεια της αίσθησης της οσμής μπορεί να αποτελεί ένα πρόωρο προειδοποιητικό ...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Αφυδάτωση: 4 τρόποι για να πίνετε περισσότερο νερό καθημερινά
Το 60% του ανθρωπίνου σώματος αποτελείται από νερό, ο ανθρώπινος εγκέφαλος περιέχει 70% νερό, οι πνεύμονες 90% και οι μύες 75%.Είναι επομένως περιττό να αναφέρουμε τη σπουδαιότητα του νερού και της σω...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Πόσο θα γεράσετε αν πίνετε πολύ αλκοόλ! (online app)
Η καταστροφική επίδραση του αλκοόλ στο συκώτι και την καρδιά μας είναι γνωστή και αποδεδειγμένη.Ένα νέο διαδικτυακό εργαλείο έρχεται όμως να αποδείξει ότι το αλκοόλ αφήνει ανεξίτηλα σημάδια και στο πρ...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν εθισμό στα social media
Αν σκέφτεσαι συνέχεια ποιο θα είναι το επόμενο post σου ή πόσα likes πήρε η τελευταία φωτογραφία που ανέβασες, πιθανόν να πρέπει να προσέξεις τη σχέση που έχεις με τα social media. Επειδή δεν είναι δύ...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Τα βιβλία σώζουν και από ...πρόωρο θάνατο, λένε οι επιστήμονες
Η ανάγνωση βιβλίων όχι μόνο κάνει καλό στο μυαλό και στον ίδιο τον εγκέφαλο απομακρύνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας - κάτι ήδη γνωστό- αλλά συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.Οι άνθρωποι...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Γιατί το τσάι είναι καλύτερο από τον καφέ; (φωτό)
Λάτρεις του τσαγιού ενωθείτε και υψώστε τις τσαγιέρες σας. Σας ξέρω, είστε εσείς που όταν βγαίνετε και παραγγέλνετε τσάι σας κοιτούν με περίεργο τρόπο και σας ρωτούν «δεν πίνεις καφέ;».«Οχι, όχι, όχι,...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Ασκήσεις προπόνησης για αρχάριους δρομείς (βίντεο)
Θέλεις να ξεκινήσεις να τρέχεις; Ναι, καλά το σκέφτηκες, το βασικό είναι να μπορείς να τρέχεις. Για να καταφέρεις, ωστόσο, να έχεις μια ισορροπημένη προπόνηση, μόνο το τρέξιμο δεν αρκεί. Χρειάζεται κα...
Read More » -
08 AprilΥΓΕΙΑ
Οι 4 χυμοί που διώχνουν το λίπος - Για να ανανεωθείτε μετά τις γιορτές
Οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζονται προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα λαμβάνοντας ειδικά σκευάσματα, ξεχνώντας πως η φύση προσφέρει τις καλύτερες λύσεις και σε αυτόν τον τομέα.Κρατήστ...
Read More »