Αυτές είναι οι τέσσερις τροφές που ορθώνουν «τείχη» σε Καρκίνο, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον

Ποιος είπε ότι η μητέρα φύση δεν έχει φροντίσει να παράγει «αντιβιοτικά» για σοβαρές νόσους – μάστιγες ακόμη και της εποχής μας; Σύμφωνα με νεώτερη μελέτη επιστημόνων, υπάρχουν τέσσερις τροφές οι οποί...

Read More »

Αττική: Κλειστά σήμερα τα φαρμακεία λόγω του του εορτασμού του Αγίου Πνεύματος

Τα φαρμακεία της Αττικής θα παραμείνουν σήμερα κλειστά λόγω του εορτασμού του Αγίου Πνεύματος.Ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής ενημερώνει ότι η συγκεκριμένη ημέρα είναι αργία για τα φαρμακεία της Αττι...

Read More »

Το καταναλώνουμε καθημερινά και επιβραδύνει τη λειτουργία του εγκεφάλου – Υπάρχει στα περισσότερα τρόφιμα!

Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι; Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» το...

Read More »

Έρευνα: Πώς η σοκολάτα μας «σώζει» από τον διαβήτη;

Αμερικανική έρευνα έδειξε οτι η σοκολάτα μπορεί να προλάβει τον διαβήτη λόγω μιας ένωσης στο κακάο η οποία μειώνει την παχυσαρκία… Μια ένωση στο κακάο, γνωστή ως μονομερής επικατεχίνη, ενισχύει την έκ...

Read More »

Η σωστή διατροφή σε ηλικία 20, 30 και 40 χρόνων – Αναλυτικό πλάνο

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. ...

Read More »

Λιπώδες ήπαρ και διατροφή - Τα «ναι» και τα «όχι» (βίντεο)

Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος, αλλά εάν η περιεκτικότητά του σε λιπαρά είναι πολύ υψηλή, αυτό μπορεί ...

Read More »

Το μυστικό για να μη μυρίζει άσχημα ο νεροχύτης

Από τα πιο άσχημα πράγματα που έχει να αντιμετωπίσει μία νοικοκυρά στην κουζίνα, είναι η δυσάρεστη μυρωδιά που μπορεί να προέρχεται από τον νεροχύτη. Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε λύσεις με ισχυρά χη...

Read More »

Τα βασικά σημάδια της διπολικής διαταραχής - Πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό

Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδι...

Read More »

Παχυσαρκία: Ποια αλλαγή στη διατροφή περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο

Νέα ολλανδική μελέτη αναφέρει πως, οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που ακολουθούν διατροφή με πολλές φυτικές τροφές και λίγα ζωικά προϊόντα, είναι καλύτερα προστατευμένοι από την παχυσαρκία.Ερευνητές από...

Read More »

Πόνοι περιόδου: Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό

Είναι απόλυτα φυσιολογικό, για τα κορίτσια και τις γυναίκες, να βιώνουν ήπιες κράμπες κατά την έμμηνο ρύση, ωστόσο, υπάρχουν φορές, που καλό θα ήταν να κάνουν ένα τηλεφώνημα στον γιατρό τους, σχετικά ...

Read More »