ΥΓΕΙΑ
-
Jul- 2018 -19 JulyΥΓΕΙΑ
Κρέας: Σε τι θερμοκρασία ψησίματος πρέπει να φτάνει για να είναι ασφαλές (Βίντεο)
Είναι γνωστό ότι αν δεν μαγειρευτεί σωστά το κρέας, τότε μπορεί να γίνει αιτία για επικίνδυνες επιπλοκές υγείας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε σε ποια επίπεδα πρέπει να φτάνει η θε...
Read More » -
19 JulyΥΓΕΙΑ
Η ζάχαρη συνδέεται με δύο τύπους καρκίνου – Ποιοι είναι αυτοί
Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να είναι βασικός στόχος διατροφής, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε. Σύμφωνα με έρευνα για...
Read More » -
19 JulyΥΓΕΙΑ
Η ανατομία του κολλαγόνου
Το κολλαγόνο είναι μία πολύ σημαντική πρωτεΐνη του σώματός μας, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματός μας και την καλή υγεία των αρθρώσεων και των οστώ...
Read More » -
18 JulyΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Τα ωφέλη του να κοιμάσαι γυμνός
«Όταν κοιμάμαι φοράω μόνο πέντε σταγόνες του Channel Νo 5», είχε πει η Μέριλιν Μονρόε το 1954, όταν την ρώτησαν τι φοράει πριν να ξαπλώσει στο κρεβάτι.Παρόλο που τότε η απάντηση της είχε προκαλέσει αν...
Read More » -
18 JulyΥΓΕΙΑ
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να «ηρεμήσει» το στομάχι σας
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και...
Read More » -
18 JulyΥΓΕΙΑ
Το μαγικό ρόφημα - Πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί για αρθρίτιδα, καούρα και απώλεια βάρους!
Το μηλόξυδο και το μέλι είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά. Είναι πολύ χρήσιμα για τη γενική υγεία σας, εφόσον τα καταναλώνετε στην μη επεξεργασμένη, ακατέργαστη μορφή τους. Αν τα συνδυάσετε, μά...
Read More » -
18 JulyΥΓΕΙΑ
Τσίμπημα από τσούχτρα στην θάλασσα: Πως να το αντιμετωπίσετε
Το τσίμπημα από τσούχτρα είναι αιφνίδιο και πολύ επώδυνο. Γι' αυτό είναι σώφρον να γνωρίζετε τι ακριβώς πρέπει να κάνετε αν σας συμβεί, για να σας περάσει πιο γρήγορα ο πόνος και η ταλαιπωρία.Αν είστε...
Read More » -
18 JulyΥΓΕΙΑ
Παραγγέλνετε τον καφέ σας με καστανή ζάχαρη; - Δείτε κάτι που σίγουρα δεν ξέρετε...
Ολοένα και περισσότεροι από εμάς, επιλέγουμε την μαύρη ή καστανή ζάχαρη στον καφέ που παραγγέλνουμε στις καφετέριες. Αλλά πόσο καλά γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι η καστανή ζάχαρη; Έχετε αναρωτηθεί πότε ...
Read More » -
18 JulyΥΓΕΙΑ
Καρδιά – τεστ: Δείτε αν κινδυνεύετε με έμφραγμα στα επόμενα 10 χρόνια
Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος 10 ετών (στεφανιαία νόσος, ή έμφραγμα του μυοκα...
Read More » -
18 JulyΥΓΕΙΑ
Το συστατικό που θα κάνει πεντανόστιμο το πεπόνι σας
Το πεπόνι χαρακτηρίζεται από πολλούς ως το «χρυσαφένιο φρούτο» του καλοκαιριού. Γευστικό, δροσερό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ό,τι πρέπει για τις ζεστές ημέρες που έχουμε ανάγκη να φάμε κάτι, χωρί...
Read More »