Ποια είναι η χειρότερη ώρα για να τρώμε;

Το φαγητό μετά το δειλινό κάνει κακό…Το λένε διατροφολόγοι, γιατροί και όλοι οι ειδικοί...  Μια νέα έρευνα έρχεται να τους επιβεβαιώσει, υποστηρίζοντας ότι οι βραδυνές επιδρομές στο ψυγείο μπορούν να ...

Read More »

Κέρδισε τρία χρόνια ζωής τρέχοντας καθημερινά!

Νέα δεδομένα στο κεφάλαιο τρέξιμο προσέθεσε έρευνα του Iowa State University, καθώς υποστηρίζει ότι όποιος τρέχει για 5-10 λεπτά ημερησίως αυξάνει το προσδόκιμο ζωής κατά τρία χρόνια και θωρακίζει τον...

Read More »

Αποτελεσματικοί τρόποι να σταματήσετε την φαγούρα από τα κουνούπια

Μια από τις πιο συχνές και ενοχλητικές καταστάσεις του καλοκαιριού είναι η φαγούρα από το τσίμπημα των κουνουπιών. Υπάρχουν πολλές κρέμες και αλοιφές που μπορούν να σας ανακουφίσουν αλλά...

Read More »

Φαρμακευτική αλλεργία: Τι πρέπει να προσέξετε

Με αφορμή τον θάνατο του 5χρονου κοριτσιού, μετά από αλλεργία σε αντιβιοτικό, στη Φλώρινα, ζητήσαμε από τους ειδικούς να μας εξηγήσουν τι είναι και τι θα πρέπει να προσέχουμε στις φαρμακ...

Read More »

Δείτε πώς ήταν τα τρόφιμα πριν υποστούν γενετική τροποποίηση (εικόνες)

Την επόμενη φορά που θα φάτε μια φέτα καρπούζι ή ένα καλαμπόκι, σκεφτείτε το εξής: Αυτά τα γνωστά φρούτα και λαχανικά δεν είχαν πάντα την ίδια εμφάνιση και γεύση με αυτήν που έχουν τώρ...

Read More »

Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας;

Το ξέρατε ότι η κατάσταση των νυχιών μπορεί να δείξει ορισμένες πλευρές της γενικότερης υγεία σας; Λίγο άσπρο εδώ, μια κόκκινη απόχρωση πιο πέρα, ένα εξόγκωμα παρακάτω μπορεί να υποδηλώνει κάποια πάθη...

Read More »

Πώς να αντιμετωπίσετε την κρίση πανικού μέσα σε λίγα λεπτά; (βίντεο)

Έντονη εφίδρωση, δύσπνοια, τρέμουλο, ρίγη, πόνο στο στήθος, μούδιασμα στα άκρα, ναυτία, ταχυκαρδία και αίσθημα τρόμου και ανησυχίας. Αυτά είναι μερικά από τα πιο βασικά συμπτώματα της κρίσης πανικού.Π...

Read More »

Αβοκάντο: Aυτό είναι το μαγικό φρούτο για την υγεία σας!

Πριν λίγα χρόνια θεωρούνταν ότι το αβοκάντο (avocado) έπρεπε να αποκλείεται από τη δίαιτα καθώς περιέχει πολλά λιπαρά (κάτι σπάνιο για φρούτο) και άρα πολλές θερμίδες. Ένα αβοκάντο μέτριου μεγέθους πα...

Read More »

Τελικά είναι καλύτερο το κρύο ή το ζεστό νερό για το πλύσιμο των χεριών;

Πολλοί νομίζουμε ότι το ζεστό νερό είναι καλύτερο για το πλύσιμο των χεριών απ'ότι το κρύο.Πολλοί πιστεύουν πως το ζεστό νερό σε συνδυασμό με το σαπούνι θα σκοτώσει τα μικρόβια και τα χέρια μας θα είν...

Read More »

Αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες: Τι προσπάθειες είχαν γίνει στο παρελθόν - τι έχει αλλάξει σήμερα;

Παλαιότερα είχαν γίνει επανελλειμένες προσπάθειες για να φτιαχτεί ένα αντισυλληπτικό χάπι για άνδρες, ωστόσο οι προσπάθειες δεν καρποφόρησαν. Τα πράγματα σήμερα όμως, έχουν αλλάξει.Σύμφωνα με δημοσίευ...

Read More »