Ψωρίαση: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Αν πάσχετε από ψωρίαση και ταλαιπωρείστε από συχνές εξάρσεις, είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη κάποιες παραμέτρους που αφορούν τις διατροφικές σας συνήθειες.Δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεδειγμένες τροφέ...

Read More »

Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του

Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα;Το ρόφημα που θα επιλέξετε για το πρωινό σας γεύμα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα του σακχάρου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και αυτό π...

Read More »

Φλεβίτιδα: Πότε ξεκινάει- Ποια συμπτώματα θα προσέξετε

Φλεβίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία μια φλέβα παθαίνει φλεγμονή, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο. Όταν η φλεγμονή οφείλεται σε κάποιον θρόμβο αίματος, τότε η πάθηση ονομάζεται θ...

Read More »

Πέντε πράγματα που δεν ξέρατε ότι κάνουν το στόμα να μυρίζει άσχημα

Σε κανέναν δεν αρέσει η άσχημη μυρωδιά από το στόμα. Είναι αποκρουστική για όλους. Μπορεί η κακοσμία στόματος να έχει πολλές πρόχειρες λύσεις, όπως μια τσίχλα για παράδειγμα, αλλά μόνο...

Read More »

Πως μπορούμε να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες;

Το κλειδί για έλεγχο του σωματικού βάρους ίσως τελικά να είναι το πόσο καλά μασάμε το φαγητό μας. Βρετανική μελέτη έδειξε πως όποιος μασάει κάθε μπουκιά του επί 30 δευτερόλεπτα όχι μόνο μειώνει την όρ...

Read More »

Τα 3 μεγάλα λάθη που κάνεις στο τρέξιμο και πώς να τα διορθώσεις (βίντεο)

Στην προπονήσεις που στοχεύσουν στο κάψιμο του λίπους, το τρέξιμο κρατά σημαντική θέση.Το αερόβιο βοηθά σημαντικά στην αύξηση των παλμών της καρδιάς, την ενεργοποίηση των μυών ολόκληρου του κορμιού μα...

Read More »

Σχολικά γεύματα σε 954 Δημοτικά Σχολεία για το σχολικό έτος 2018-19

Το πρόγραμμα «Σχολικά Γεύματα» για το σχολικό έτος 2018-19 απευθύνεται στο σύνολο των μαθητών 954 Δημοτικών Σχολείων και αφορά 153.367 μαθητές, ενώ παράλληλα γίνονται οι κατάλληλες ενέργ...

Read More »

Συστατικό σε σαπούνια και οδοντόκρεμες ευνοεί τη δημιουργία καρκίνου

Επικίνδυνα, αποδεικνύονται ακόμη και τα πιο αθώα προϊόντα, που χρησιμοποιούμε, καθημερινά. Πλένουμε τα χέρια μας, βουρτσίζουμε τα δόντια μας και μένουμε ήσυχοι ότι έχουμε κρατήσει μακριά...

Read More »

Κομισιόν: Η αγκινάρα Ιρίων Αργολίδας νέο προστατευόμενο προϊόν

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε την αίτηση εγγραφής του όρου «Αγκινάρα Ιρίων» στο μητρώο των Προστατευόμενων Γεωγραφικών Ενδείξεων (ΠΓΕ). Η «Αγκινάρα Ιρίων» έχει πολύ γλυκιά γεύση και παρά...

Read More »

Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα (βίντεο)

Οι ωτοασπίδες, οι μάσκες ματιών, τα υπνωτικά χάπια και ο λευκός θόρυβος είναι χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει να αποκοιμηθεί ευκολότερα κάποιος που έχει πρόβλημα. Βλέπετε, ο ύπνος δεν...

Read More »