Πότε το σκόρδο προκαλεί παρενέργειες εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες

Το σκόρδο θεωρείται σε γενικές γραμμές πολύ υγιεινό και χρησιμοποιείται ως «γιατροσόφι» για διάφορες παθήσεις που σχετίζονται με την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, όπως η υπέρταση, η υψηλή χολ...

Read More »

Ποιες τροφές περιέχουν “κρυφή” ζάχαρη και θέλουν προσοχή

Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι μας να προσέχουμε την πρόσληψη ζάχαρης στην διατροφής μας.Η πολύ ζάχαρη δεν μας δημιουργεί μόνο πρόβλημα βάρους, αλλά, κυρίως, είναι η βασική οδός για τ...

Read More »

Η άγνωστη ιδιότητα του ελαιόλαδου - Δεν πάει ο νους σας...

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας ενώ κάθε φορά έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν.Μία από αυτές συνδέεται και με την όρεξη μας για φ...

Read More »

Γαστρεντερίτιδα: Τι να κάνετε για να σας περάσει

Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών.Η γαστρεντερίτιδα χωρίζεται...

Read More »

«SOS» από τους ειδικούς για την υπερκατανάλωση μελατονίνης από παιδιά και νέους

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί για την μεγάλη κατανάλωση μελατονίνης , της ουσίας που βοηθά τον οργανισμό να αφεθεί στα χέρια του Μορφέα, από παιδιά και νέους. Σύμφωνα με δ...

Read More »

«Φάρμακο» η μαστίχα για την οστεοπόρωση

Ελληνική έρευνα δείχνει ότι το δάκρυ της Χίου μειώνει την οστική απώλεια Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαστίχας Χίου είναι γνωστές. Τώρα, όμως, οι επιστήμονες ανακάλυψαν και την προστατ...

Read More »

Ζάχαρη: Ένας εχθρός που κρύβεται στα πιο απίθανα μέρη – Βρείτε τον!

Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι μας να προσέχουμε την πρόσληψη ζάχαρης στην διατροφής μας. Η ζάχαρη ευθύνεται για την δυσλειτουργία του οργανισμού με την παχυσαρκία να ...

Read More »

Ποιος είπε πως το ελαιόλαδο παχαίνει; Νέες μελέτες αποδεικνύουν το αντίθετο!

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ελαιόλαδου είναι γνωστές. Ωστόσο υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε για αυτό και τα οφέλη του στον οργανισμό. Μία από αυτές συνδέεται και με την όρεξη...

Read More »

Η έρευνα που αποκαλύπτει ποια είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα (φώτο)

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The British Medical Journal, η ποσότητα των «εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων» στη διατροφή μας σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρω...

Read More »

Διαβήτης τύπου 2 – Διατροφή: Τι ισχύει με κόκκινο κρέας και πουλερικά (βίντεο)

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο του διαβήτη, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη.Σακχαρώδης διαβήτης - Το βόειο κρέας και το αρνί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σ...

Read More »