Έξι καθημερινές συνήθειες που «γερνάνε» τα μάτια

Καθυστερείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; Είστε λάτρεις των «γρήγορου φαγητού»; Μήπως καπνίζετε; Αν απαντήσατε «ναι» στις παραπάνω ερωτήσεις, τότε το πιο πιθανό είναι ότι προκαλείτε φθορές στα μάτια σας χω...

Read More »

Αυτό είναι το βότανο που ενισχύει την μνήμη κατα 75%

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων.Υπάρχει ένα βότανα το οποίο χρησιμοποιείται κυ...

Read More »

Ξηροί καρποί κάσιους: Η διατροφική τους αξία – Είναι νόστιμοι αλλά θέλουν προσοχή

Ένα νόστιμο και εύγευστο σνακ. Μπορείς να το συνοδέψεις με το ποτό σου ή να το φας ως ενδιάμεσο γεύμα.Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται από την Βραζιλία ...

Read More »

Καρκίνο του μαστού μπορεί να προκαλέσει η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών

Tα αναψυκτικά τύπου Cola μπορεί να έχουν δραματικές επιπτώσεις στην υγεία των μεσήλικων γυναικών, μετά την εμμηνόπαυση διαπίστωσαν Ισπανοί ερευνητές.Ανθυγιεινές ζαχαρούχες «βόμβες» είναι τα αναψυκτικά...

Read More »

«Σούπερ» σαλάτα με κινόα

Φέρτε στο τραπέζι σας αυτή τη δροσιστική σαλάτα με τα πανέμορφα χρώματα. Η κινόα είναι «superfood», δοκιμάστε την οπωσδήποτε.Υλικά    400 γραμμάρια κινόα    100 γραμμάρια τυρί φέτα    1 αβοκάντο ώριμο...

Read More »

Γέννηση διδύμων με τροποποιημένο DNA ώστε να προστατεύονται από τον ιό του AIDS

Ο Χε επιβεβαιώνει πως κατάφερε να γεννηθούν δίδυμα των οποίων το DNA τροποποιήθηκε ώστε προστατεύονται από τον ιό του AIDS, ενώ δήλωσε υπερήφανος για το επίτευγμά του.Μετά τις αντιδράσεις που προκάλεσ...

Read More »

Μύθος τα «πιο υγιεινά» ηλεκτρονικά τσιγάρα – Δημιουργούν προβλήματα στην καρδιά (Βίντεο)

Μια μόδα ήταν που τελικά μάλλον θα σβήσει λόγω των σοβαρών κινδύνων που επιφυλάσσει. Προβλήματα στην καρδιά φαίνεται να προκαλούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Η ιδέα ότι τα ηλεκτρονικά τσιγ...

Read More »

Οι αεροβικές ασκήσεις παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη περισσότερο από τα βάρη

Η αεροβική άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) βοηθά κάποιον να είναι πιο υγιής στα γεράματα, ενώ δεν υπάρχει το ίδιο αντιγηραντικό όφελος με την άσκηση αντίστασης, όπως τα ...

Read More »

Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε ότι ένα συγκεκριμένο πλάνο διατροφής μπορεί να καταπολεμήσει το άσθμα

Η συχνότητα του άσθματος έχει αυξηθεί κατακόρυφα τις τελευταίες δεκαετίες.Η σωστή διατροφή αποτελεί βασική παράμετρο για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση του άσθματος. Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε ότι ...

Read More »

Πόρισμα των Επιθεωρητών Δημόσιας Διοίκησης «καίει» τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο

«Φωτιά» είναι το πόρισμα του Σ.Ε.Ε.Δ.Δ. (Σώμα Επιθεωρητών – Ελεγκτών Δημόσιας Διοίκησης) για τα πεπραγμένα του (ΠΦΣ) την περίοδο 2011-2017. Ένα πόρισμα που αποκαλύπτει σήμερα το dikastik...

Read More »