Τι προσφέρουν οι μπανάνες στην υγεία σας: Οφέλη αλλά και… κίνδυνοι

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι κίνδυνοι από καρκίνο ...

Read More »

Νέα μελέτη συνδέει την παχυσαρκία και την κατάθλιψη στις γυναίκες

Τα παραπανίσια κιλά μπορούν να «πυροδοτήσουν» κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, η οποία δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και στην κατάθλιψ...

Read More »

To κόλπο για να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο σε μόλις 10 λεπτά χωρίς φάρμακα

O πονοκέφαλος και οι ημικρανίες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο.   Είναι μια ενόχληση τόσο συχνή που για πολλούς θεωρείται ένα φυσιολογικό κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Αγχος, στρες, πολλές...

Read More »

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να τρώτε ανάλογα με την ηλικία σας

Ορισμένες διατροφικές αρχές μένουν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας: Πρέπει, για παράδειγμα, να καταναλώνουμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά καθημερινά, να αποφεύγουμε τα μεγάλα κα...

Read More »

Πίνοντας περισσότερο νερό, νιώθουμε λιγότερο κουρασμένοι!

Πίνοντας περισσότερο νερό, νιώθουμε λιγότερο κουρασμένοι, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία εξέτασε τη σύνδεση ανάμεσα στην ενυδάτωση και την έλλειψη ύπνου. Πόσοι μπορούν να πουν ότι ...

Read More »

Ανακάλυψη «σταθμός» ανοίγει το δρόμο για… το ελιξήριο της νεότητας!

Μια… επαναστατική δράση του ριβονουκλεϊκού οξέως (RNA) ανακάλυψαν οι επιστήμονες, οι οποίοι απέδειξαν ότι είναι σε θέση να συνθέσει μια πρωτεϊνη που προστατεύει τα κύτταρα από το στρές. ...

Read More »

Ξεπαγώστε το κρέας εύκολα και γρήγορα χωρίς να αλλοιωθεί η ποιότητά του (Βίντεο)

Πολλές φορές, όταν θέλετε να μαγειρέψετε κρέας, συνειδητοποιείτε πολύ αργά ότι το έχετε ξεχάσει στην κατάψυξη και, ως εκ τούτου, μέχρι να ξεπαγώσει θα περάσουν τόσες ώρες, ώστε αλλάζετε ...

Read More »

Ο Καθηγητής του Πανεπιστημίου Πατρών Σταύρος Ταραβήρας εισάγει νέα επιστημονικά δεδομένα γύρω από την υδροκεφαλία

Η επιστήμη προχωράει και εξελίσσεται και αυτό αποτελεί μεγάλη ελπίδα για πολλούς ανθρώπους. Η ιατρική κάνει άλματα και βοηθάει όλο και περισσότερο κόσμο. Ανάμεσα σε αυτούς και εκείνους π...

Read More »

Η κλιματική αλλαγή δεν επηρεάζει μόνο τη φύση αλλά και τον άνθρωπο – Νέες έρευνες αποκαλύπτουν τις επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα

Η κλιματική αλλαγή είναι γεγονός αλλά δεν επηρεάζει μονάχα το περιβάλλον και τα ζώα όπως πολλοί νομίζουν. Νέες έρευνες δείχνουν τις επιπτώσεις της στον άνθρωπο. Η κλιματική αλλαγή μπορ...

Read More »

Τι είναι η χοληστερόλη και πώς την χρησιμοποιεί ο οργανισμός – Πότε υπάρχει πρόβλημα

Η χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους (λιπιδίου) στο αίμα. Τα κύτταρα χρειάζονται την χοληστερόλη και ο οργανισμός παράγει όλη όση απαιτείται. Αλλά παίρνετε επίσης χοληστερόλη από το φαγητό που τρώτε....

Read More »