Εορταστικό τραπέζι με όσπρια – Είναι πιο απολαυστικό από όσο ακούγεται

Η λεπτές γεύσεις απαιτούν όσπρια τα οποία προσφέρουν πιο υγιεινά αλλά και νόστιμα πιάτα. Τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές μπορείς να τα εντάξεις και εσύ στο μενού σου. Οι περισσότεροι έχ...

Read More »

Διαβήτης: Δεν φαντάζεστε ποια «αθώα» καθημερινή συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο

Ερευνητές υποστηρίζουν, ότι η χρήση του στοματικού διαλύματος τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα καταστρέφει τα «φιλικά» στοματικά βακτηρίδια. Αυτά με την σειρά τους αλλάζουν τον μεταβολισμ...

Read More »

Έκτακτη ανακοίνωση του ΕΦΕΤ – Τι αναφέρει για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Βρισκόμαστε μίαν «ανάσα» από τα Χριστούγεννα και ο ΕΦΕΤ παρουσιάζει έναν αναλυτικό οδηγό σχετικά με το τι πρέπει να προσέξουμε στην αγορά και την επιλογή των τροφίμων. Ο ΕΦΕΤ ενημερώνε...

Read More »

Τα παραδοσιακά είναι καλύτερα από τα ψηφιακά παιχνίδια για τα παιδιά

Το παραδοσιακό παιγνίδι υπερτερεί έναντι του ψηφιακού, τουλάχιστον όσον αφορά τη σωστή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Γι’ αυτό, τώρα που πλησιάζει η περίοδος των γιορτών, οι γονείς έχουν κ...

Read More »

Τι είναι ο ενεργός άνθρακας; Που ωφελεί και πότε πρέπει να αποφεύγεται;

Τι είναι ο ενεργός άνθρακας; Που ωφελεί και πότε πρέπει να αποφεύγεται;  Ο φυτικός άνθρακας είναι μια λεπτή, σκουρόχρωμη και άοσμη σκόνη, η οποία παράγεται μετά από καύση απουσία αέρα....

Read More »

Η άσκηση που επιβραδύνει τη γήρανση περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη -Κερδίστε χρόνια νεότητας

Η γυμναστική οφείλει να είναι μέρος της ζωής μας, για πολλούς λόγους. Για τη διατήρηση της καλής φυσικής μας κατάστασης όσο και για την ψυχική μας υγεία. Η συχνή άσκηση, όχι μόνο διατη...

Read More »

Τα κακοποιημένα παιδιά στο νοσοκομείο Παίδων- Φτιάχνουν «κλίκες», σπάνε τζαμαρίες, δημιουργούν καβγάδες (βίντεο)

Ήταν νωρίς το απόγευμα και η παιδική χαρά στο προαύλιο της παιδιατρικής κλινικής Αγλαΐα Κυριακού, δίπλα από το εκκλησάκι, ήταν γεμάτο παιδιά ηλικίας από 5-15 ετών.Τα μεγαλύτερα κάπνιζαν. Εύκολα καταλά...

Read More »

Dutch Diet: Η ιδανική δίαιτα για να χάσεις κιλά και να κερδίσεις πνευματική διαύγεια!

Ψάχνεις για μια δίαιτα, που εκτός από το ότι θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος, θα σε αναζωογονήσει και θα σού χαρίσει πνευματική διαύγεια; Η δίαιτα των Ολλανδών, ή αλλιώς Dutch Diet, ίσω...

Read More »

Λεμόνι με μαγειρική σόδα: Ποια θανατηφόρα ασθένεια καταστρέφει;

Ποια θανατηφόρα ασθένεια καταστρέφει αν πιείτε Λεμόνι με μαγειρική σόδα;Και όμως είναι γεγονός. Το νέο επαναστατικό «φάρμακο» είναι το Λεμόνι με μαγειρική σόδα.Ο συνδυασμός του λεμονιο...

Read More »

Φυστικοβούτυρο: Θρεπτικές ουσίες και διατροφική αξία - Η αλήθεια για την χοληστερίνη (φωτο - βίντεο)

Εκτός από υπέροχη γεύση σε σάντουιτς και γλυκά, το φυστικοβούτυρο έχει επίσης ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία, όπως πρωτεΐνη, καλή χοληστερόλη και φυτικές ίνες.Σύμφωνα με το Consumer R...

Read More »