10 λεπτά καθημερινής άσκησης αρκούν για να αυξηθεί η μνήμη και η ευφυΐα των παιδιών

H μνήμη είναι ένα ταλέντο που θέλει εξάσκηση για να αναπτυχθεί και να διατηρηθεί. Μόνο με 10 λεπτά καθημερινής εξάσκησης τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά. Θέλετε να κάνετε ό,τι μπορεί...

Read More »

Ελαιόλαδο: Το φυσικό όπλο στη μάχη κατά του καρκίνου, των καρδιαγγειακών, του Πάρκισον και του Αλτσχάϊμερ

Το παρθένο ελαιόλαδο ενισχύει σημαντικά τον οργανισμό και φροντίζει για την καλή λειτουργία του παρέχοντάς του θρεπτικές ουσίες. Όμως, είναι και ένας καλός σύμμαχος στην καταπολέμηση των...

Read More »

Καρκίνος των ωοθηκών: Συνήθως δεν εντοπίζεται εγκαίρως – Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Μία σημαντική αλλαγή είναι απαραίτητη στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με έναν γιατρό που ειδικεύεται στην ασθένεια.“Ο καρκίνος των ωοθηκών συχνά διαγιγνώσκεται πολύ αργά...

Read More »

Κάνεις δίαιτα; Φάε μαύρη σοκολάτα ή μήπως όχι;

Η σοκολάτες γενικά μόνο κιλά προσθέτουν. Η μαύρη σοκολάτα όμως είναι μία εναλλακτική όταν θες να φας κάτι γλυκό αλλά κάνεις δίαιτα. Αλλά πόσο υγιεινή είναι στην πραγματικότητα; Η μαύρ...

Read More »

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των...

Read More »

Γιατί μερικοί άνθρωποι κοιμούνται με ανοιχτά τα μάτια;

Ποιος δεν έχει ακούσει την έκφραση «κοιμάται με το ένα μάτι ανοιχτό»; Η φράση υποδηλώνει ότι ένα άτομο βρίσκεται μέρα-νύχτα σε εγρήγορση, αλλά στην πραγματικότητα ο ύπνος με μισάνοιχτα...

Read More »

Αραίωση στα μαλλιά: Δεν είναι τόσο αθώο όσο φαίνεται

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα και -εκτός ως φυσιολογικό αποτέλεσμα γήρανσης- μπορεί να προκληθεί από απώλεια βάρους, ή άγχος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, θα μπορούσε να ...

Read More »

Αχτίδα αισιοδοξίας: «Η επιστήμη θα νικήσει σε μια δεκαετία τον καρκίνο»

Αυξάνονται συνεχώς τα ελπιδοφόρα μηνύματα από την ιατρική κοινότητα για την μετατροπή του καρκίνου από θανατηφόρα σε μακροχρόνια ασθένεια. «Μη φοβηθείς και μην αργήσεις γλυκοχαράζει η ...

Read More »

Η τεστοστερόνη ως «φάρμακο» για τους καταθλιπτικούς άνδρες

Η ιδέα μιας πιθανής σχέσης ανάμεσα στην τεστοστερόνη και την κατάθλιψη δεν είναι καινούργια. Αλλαγές στη διάθεση και την όρεξη είναι από καιρό συνδεδεμένες με την ορμόνη της τεστοστερόνης. Και για αρκ...

Read More »

Οργανικά ή μεταλλαγμένα τρόφιμα – Μάθε να τα ξεχωρίζεις εύκολα

Η επιστήμη δεν υπηρετεί πάντα το καλό και οι παρεμβολές στη φύση είναι μέσα στις αρνητικές συνέπειες. Πώς ξεχωρίζεις όμως τις γεννετικά τροποποιημένες τροφές από τις οργανικές;Οι επιστήμονες υποστηρίζ...

Read More »