Ποια ψάρια είναι επικίνδυνα για την υγεία! Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η τακτική κατανάλωση ψαριών έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Τα ψάρια αποτελούν την καλύτερη πηγή πρωτεϊνών, ενώ η περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει αποδειχθεί ότι έχο...

Read More »

Πότε μια μπανάνα έχει τα περισσότερα αντικαρκινικά οφέλη

Εκτός απ' το ότι είναι το αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων, η μπανάνα έχει μεγάλη θρεπτική αξία.Είναι πλούσια σε άμυλο που προσφέρει ενέργεια, σε κάλιο που καταπολεμά την κατακράτηση και τις κράμπε...

Read More »

Ομοιότητες μεταξύ τροφών και σώματος - Πως βοηθούν τον οργανισμό μας

Υπάρχει γεωμετρία καθώς και κατ’εικόνα και καθ’ομοίωση μεταξύ τροφών και σώματος; Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισο...

Read More »

Δείτε μόλις σε 3 λεπτά πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό μας! (βίντεο)

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας «Sugar is Killing Us», με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για καλύτερες επιλογές τροφίμων. Για πρώτη φορά στην ιστ...

Read More »

Συγκεντρώσεις και αγρυπνίες σε όλον τον κόσμο για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Άνθρωποι σε όλον τον κόσμο θα τιμήσουν σήμερα την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS ανάβοντας κεριά και πραγματοποιώντας συγκεντρώσεις για να υπογραμμίσουν τη μάχη εναντίον του ιού HIV που προκαλεί το AID...

Read More »

Έρευνα: «Τα Ελληνόπουλα παραμένουν από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη»

Οι ειδικοί ερευνητές χαρακτηρίζουν «άθλια» την διατροφή παγκοσμίως, και την τοποθετούν σε υψηλότερο σκαλοπάτι στην κλίμακα κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας ακόμη και από το κάπνισμα και την ατμοσ...

Read More »

Κάνεις δίαιτα αλλά προέκυψε έξοδος για φαγητό; Κανένα πρόβλημα

Κάνεις δίαιτα και μπράβο που είσαι εγκρατής, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα γίνεις και αντικοινωνικός ή αλλιώς ότι θα σταματήσεις τις εξόδους για φαγητό. Για να μην περιοριστείς όμως στη σαλάτα με φιλέ...

Read More »

Πως η στέρηση ύπνου επηρεάζει την διάθεσή μας

Η έλλειψη ύπνου προκαλεί εκνευρισμό και αρνητικά συναισθήματα, επιβεβαιώνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα.Είναι η πρώτη φορά που οι ψυχολόγοι αποδεικνύουν την άμεση σχέση μεταξύ του εκνευρι...

Read More »

Σκέτος καφές «βαρής»: Η επιστημονική εξήγηση για όσους απολαμβάνουν έτσι τον καφέ τους

Σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, εξαιτίας των σχετικών γονιδίων στο DNA τους, τόσο περισσότερο καφέ πίνουν.    Η μελέτη...

Read More »

Σε αυτήν την ηλικία οι άνδρες κάνουν τον καλύτερο «έρωτα»

Έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση British Medical Journal, σε ηλικιακές ομάδες ατόμων 18 έως 65 ετών έδειξε ότι οι άνδρες κάνουν καλύτερο σεξ στην ηλικία των...

Read More »