Καλογυμνασμένο σώμα και junk food; – Και όμως πάνε μαζί!

Φυσικά μπορείς απ’έξω και να έχεις κορμί. Το θέμα δεν είναι τι τρως αλλά πότε και τρως και πόσο τρως! Όλο το μυστικό κρύβεται στο timing και στην ποσότητα. Είσαι σε δίαιτα και προσπαθ...

Read More »

Σκασμένα χείλη; – Πως να βελτιώσετε την κατάσταση

O χειμώνας είναι η χειρότερη εποχή για τα χείλη μας. Γίνονται ξηρά και σκάνε προκαλώντας ένα ενοχλητικό αίσθημα. Υπάρχουν μερικές λύσεις που βελτιώνουν την κατάσταση. Το να έχετε πάντα...

Read More »

Οι ιδιαιτερότητες του κάθε τσιμπήματος – Ποια είναι επικίνδυνα;

Τα περισσότερα τσιμπήματα εντόμων, όπως από κουνούπια, ακάρεα, ψύλους κ.α. είναι κάτι αρκετά κοινό και, εκτός από φαγούρα, σπανίως προκαλούν πιο σημαντικά προβλήματα. Αλλά μερικά τσιμπ...

Read More »

Σαρώνει στην Ευρώπη το ελαιόλαδο της Ιεράπετρας -Δημοπρατήθηκε στην Ολλανδία έναντι 1.020 ευρώ το λίτρο! (βίντεο)

«Χρυσό» αποδεικνύεται το ελαιόλαδο που παράγεται από υπεραιωνόβιες ελιές της Ιεράπετρας, καθώς σε δημοπρασία που έγινε προ ημερών στην Ολλανδία, πωλήθηκε με την τιμή των 1.020 ευρώ ανά λ...

Read More »

Πώς γίνεται η εγγραφή για οικογενειακό γιατρό -Αλλάζουν τα δεδομένα από τον Ιανουάριο

Στην τελική ευθεία εισέρχεται ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού, καθώς από 1ης Ιανουαρίου 2019 λαμβάνει υποχρεωτική μορφή για όλους. Παρόλα αυτά, πολλοί πολίτες ακόμη δεν έχουν εγγραφεί...

Read More »

Xοιρινό κρέας: Συνδέεται με καρκίνο και κίρρωση στο συκώτι – Τι πρέπει να ξέρετε

Το χοιρινό είναι ο τύπος κρέατος που καταναλώνεται πιο συχνά από κάθε άλλο στον κόσμο, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί επίσης να είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα κρέατα, αφού συνδέεται με διάφορους κιν...

Read More »

Ο κατάλογος με τις πιο επικίνδυνες τροφές

Σύμφωνα με τη Nneka Leiba, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας στην Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG) στην Ουάσινγκτον, εάν φας μία ή δύο φορές τα συγκεκριμένα τρόφιμα δεν θα αρρωστήσεις κιόλας. Το πρό...

Read More »

Πως ο καρκίνος «προειδοποιεί» τους νέους: Οι 5 ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοηθούν

Κάθε χρόνο 2.500 νέοι 13-24 ετών μαθαίνουν ότι νοσούν από καρκiνo.Το ποσοστό  αντιπροσωπεύει περiπoυ το 1% τoυ συνόλου και  τα συμπτώματα θα μπορούσαν αν είχαν προβληματίσει νωρίτερα αν δεν είχαν αγνο...

Read More »

Δέκα λόγοι που οδηγούν στην κακή αναπνοή – Ποια είναι η λύση

Μήπως ανήκετε κι εσείς στην ομάδα των ατόμων που φυσούν διαρκώς στο χέρι τους, στα κρυφά, για να ελέγξουν αν η αναπνοή τους είναι κακή;Εάν η αναπνοή σας μυρίζει, τότε εσείς – όπως και εκατομμύρια άλλο...

Read More »

Ανθρώπινα όρια: Πόσο μπορεί ο άνθρωπος να αντέξει χωρίς τροφή, νερό, οξυγόνο, ύπνο και ήλιο

Οι άνθρωποι μπορούν να αντεπεξέλθουν στις πιο δυσμενείς συνθήκες, να ξεπεράσουν τεράστια προβλήματα υγείας, να κάνουν πραγματικούς άθλους. Ολα αυτά, αν έχουν πρόσβαση σε κάποια στοιχεία… ζωτικής σημασ...

Read More »