Με αυτόν τον τρόπο θα προσθέσετε 14 χρόνια στη ζωή σας

Μερικές απλές, καλές συνήθειες μπορεί να προσθέσουν πολλά χρόνια στη ζωή ανδρών και γυναικών, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.Αν θέλετε να ζήσετε πολλά και καλά χρόνια, υιοθετήστε μερικές καλές συνήθ...

Read More »

Ποιες τροφές περιέχουν “κρυφή” ζάχαρη και θέλουν προσοχή;

Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι μας να προσέχουμε την πρόσληψη ζάχαρης στην διατροφής μας.Η πολύ ζάχαρη δεν μας δημιουργεί μόνο πρόβλημα βάρους, αλλά, κυρίως, είναι η βασική οδός για τ...

Read More »

Τι να τρώτε για να διατηρηθείτε ζεστοί στο κρύο;

Όταν κάνει κρύο, ένα ζεστό ρόφημα ή σούπα είναι ό,τι χρειάζεται στον οργανισμό. Έχει σημασία όμως τι θα περιέχουν.Όταν η περιβαλλοντική θερμοκρασία πέφτει κατακόρυφα, μια ζεστή σούπα ή ένα καυτό τσάι ...

Read More »

Μύθος ή πραγματικότητα;- Τελικά πόσο καλό κάνει μια σούπα στο κρυολόγημα;

Πες μας πόσες φορές έχεις αρρωστήσει και η πρώτη κουβέντας της μητέρας σου ή της γιαγιάς σου ήταν «να σου κάνω μια σούπα».Τα παιδικά μας χρόνια έχουν σημαδευτεί από ένα πιάτο με ζεστή σούπα στα πρώτα ...

Read More »

Δέκα εργαλεία για να αρχίσετε να αντιστρέφετε το αυτοάνοσο νόσημά σας

Πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να περιμένουν χρόνια μέχρι να ανακαλύψουν γιατί νιώθουν άρρωστοι και τη στιγμή που θα γίνει τελικά η διάγνωση, οι επιλογές θεραπείας που θα τους δώσει ο γιατρός τους είναι π...

Read More »

Πώς βγαίνει η μούχλα από τα δύσκολα σημεία στο μπάνιο; (βίντεο)

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα πράγματα μέσα στο μπάνιο κάθε σπιτιού είναι αναμφισβήτητα η μούχλα που αναπτύσσεται λόγω της υγρασίας σε δύσκολα να καθαριστούν σημεία.Η μούχλα εκτός από αηδιαστική ...

Read More »

Η βιταμίνη C: Η ορθή κατανάλωση για αποφυγή ανεπιθύμητων προβλημάτων

H βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την υγεία μας. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα και άλλες πηγές. Καλές πη...

Read More »

Η τεχνητή νοημοσύνη σύμμαχος στην θεραπεία του καρκίνου

Όπως όλα δείχνουν με τη βοήθεια της τεχνολογίας θα αντιμετωπιστεί μία από τις σοβαρότερες ασθένειες τις εποχής που επιφέρει πλήθος θανάτων. Η ραγδαία ανάπτυξη και ενσωμάτωση της Τεχνητ...

Read More »

Οκτώ «ύποπτα σημάδια» για την υγεία μας που τα θεωρούμε φυσιολογικά αλλά... δεν είναι

Το σώμα είναι το σπίτι μας και θα πρέπει να το φροντίζουμε. Πλέον είμαστε πολυάσχολοι και δεν προλαβαίνουμε να φάμε σωστά, να πάμε γυμναστήριο ή να κάνουμε τακτικές εξετάσεις υγείας.Μερικές φορές το σ...

Read More »

Η κρυμμένη ζάχαρη στα φαγητά – Ποιες τροφές πρέπει να προσέχετε

Όσο και να προσέχεις τη διατροφή σου, όσο και να αποφεύγεις τη ζάχαρη αυτή κρύβεται παντού. Δες ποιες τροφές περιέχουν κρυμμένη ζάχαρη. Είναι γνωστό και κοινά αποδεκτό ότι πρέπει όλοι ...

Read More »