Έξι υπερτροφές που σας βοηθούν να χάσετε κιλά και να... βελτιώσετε την όρασή σας

Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή. Η ιδέα ότι το πρόχειρο φαγητό είναι φθηνότερο από τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα είναι ένας μύθος. Υπάρχουν πολλές οικονομικά προσιτές επιλογές πο...

Read More »

Πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά: Τι σημαίνει και τι να κάνετε – Προσοχή!

Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλ...

Read More »

Αρτεμισία: Το βότανο που καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα!

Αποτελεί το απόλυτο όπλο για την καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων!Ο λόγος για την Αρτεμισία που ανήκει στα αγγειόσπερμα δικοτυλήδονα, στην οικογένεια Asteraceae. Υπάρχουν πολλά υποεί...

Read More »

Γεγονός η πρώτη γονιδιακή θεραπεία για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας!

Μια 80χρονη γυναίκα στη Βρετανία, η Τζάνετ Όσμπορν από την Οξφόρδη, έγινε η πρώτη γυναίκα στον κόσμο, η οποία υποβλήθηκε σε γονιδιακή θεραπεία για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας...

Read More »

Τι φταίει αν νιώθετε συχνά πόνο στη φτέρνα τώρα τελευταία

Ο πόνος στην φτέρνα μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Οι πιο συχνές συνθήκες που προκαλούν πόνο στη φτέρνα γενικά εμπίπτουν σε δύο κύριες κατηγορίες: πόνος κάτω από τη φτέρνα και τον πόνος π...

Read More »

Νηστεία: Τι προσφέρει στην υγεία – Πού θέλει προσοχή

Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία; Η νηστεία αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία ...

Read More »

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πότε απειλεί τους νέους;

Οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας οτι το εγκεφαλικό είναι κάτι που απασχολεί μεγαλύτερες κυρίως ηλικίες, αφού η συνηθέστερη ηλικιακή ομάδα που κινδυνεύει είναι τα άτομα άνω των 65 ετώ...

Read More »

Υγεία και καρδιά: Οι τροφές για γερή καρδιά

Είναι αλήθεια πως ιδιαίτερα όσον αφορά στην υγεία της καρδιάς, μεγάλη επιροή έχει το τι βάζουμε στο πιάτο μας. Με μία σωστή και υγιεινή διατροφή βοηθάμε πολύ στο σύνολο τον οργανισμό μας...

Read More »

Κόψατε το κάπνισμα; Δείτε έξι τροφές που βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλει τη νικοτίνη

Η κατανάλωση των παρακάτω τροφών βοηθά πολύ τον οργανισμό να αποβάλει ταχύτερα τη νικοτίνη, η οποία μπορεί να παραμείνει στο σώμα μας ακόμη και μήνες αφότου κόψουμε το κάπνισμα. 1.Μπρό...

Read More »

Τελικά πόσο παχαίνουν οι ξηροί καρποί;

Οι ξηροί καρποί είναι ένα εύκολο και υγιεινό σνακ σε σχέση με τις επεξεργασμένες τροφές. Ξέρουμε βέβαια ότι εκτός από θρεπτικοί είναι και πλούσιοι σε θερμίδες. Πρέπει λοιπόν να τρώμε ξηρ...

Read More »