Αναζωογονηθείτε ψυχικά και πνευματικά με λίγο περπάτημα

Το περπάτημα αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική υγεία. Παράλληλα το τακτικό περπάτημα ακόμα και για μικρές αποστάσεις, βοηθά ...

Read More »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Το ρόφημα που κάνει «θαύματα»

Ένα φλιτζάνι σοκολάτα την ημέρα μπορεί να μειώνει την κούραση που ταλαιπωρεί το 90% των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας. Εννέα στους δέκα πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας νιώθουν έ...

Read More »

Τα 8 σημάδια που προειδοποιούν για ανεύρυσμα και δεν πρέπει με τίποτα να αγνοήσουμε!

Το ανεύρυσμα είναι ένας σιωπηλός και σοβαρός κίνδυνος, που μπορεί να αναπτυχθεί και να μεγαλώνει, για χρόνια, χωρίς συμπτώματα. Αυτά τα 8 σημάδια δεν πρέπει να τα αγνοήσουμε, καθώς μπορο...

Read More »

Νέο φάρμακο για την κατάθλιψη: Ρινικό σπρέι ταχείας δράσης εγκρίθηκε στις ΗΠΑ

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ ενέκρινε ένα αντικαταθλιπτικό ρινικό σπρέι που έχει αναπτύξει η εταιρεία Johnson & Johnson και το οποίο προορίζεται για ανθρώπους, στου...

Read More »

Σύνδρομο της «ραγισμένης καρδιάς»: Η σύνδεση με τον εγκέφαλό μας

Νέα μελέτη κατέδειξε πως το σύνδρομο της «ραγισμένης καρδιάς» ενδέχεται να σχετίζεται με δραστηριότητες στην εγκεφαλική μας περιοχή.Ελβετοί ερευνητές κατάφεραν να κάνουν την ανατροπή και να αποδείξουν...

Read More »

Από ποιες παθήσεις πεθαίνουν οι άνθρωποι στις μέρες μας;- Οι 7 πληγές της ανθρωπότητας!

Ο μέσος όρος διαβίωσης έχει αυξηθεί στην εποχή που ζούμε, το ίδιο και το προσδόκιμο ζωής. Η ιατροφαρμακευτική περίθαλψη και η προώθηση σωστής και υγιεινής διατροφής προσθέτει σε αυτή την...

Read More »

Προσοχή με την γρίπη: Πότε τα επίμονα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με θανατηφόρα γενετική διαταραχή

Τα συμπτώματα γρίπης περιλαμβάνουν βήχα και βουλωμένη μύτη, αλλά μπορεί να είναι επίσης σημάδια μιας θανατηφόρου γενετικής πάθησης, που ονομάζεται κυστική ίνωση. Η κυστική ίνωση προκαλ...

Read More »

Θέλετε να θωρακίσετε την καρδιά σας; – Τρώτε καλό πρωινό και περιορίστε την τηλεόραση

Σύμφωνα με καινούρια μελέτη από Έλληνες επιστήμονες, ενισχύεται η τοποθέτηση που θέλει την καρδιά μας να θωρακίζεται καλύτερα όταν περιορίζουμε τον χρόνο που περνάμε μπροστά από την τηλε...

Read More »

Σάκχαρο: Δώστε προσοχή σε αυτά τα 14 σημάδια!

Κάποιες φορές ενώ γνωρίζουμε κάποια λάθη που κάνουμε με την υγεία μας, τα παραβλέπουμε και συνεχίζουμε τις βλαβερές συνήθειες. Έτσι και με το αυξημένο σάκχαρο, που μπορεί να οδηγήσει εάν...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να κοιμόμαστε αμέσως μετά από ένα γεύμα!

Τι καλύτερο μετά από ένα πλούσιο γεύμα, ένας γλυκός ύπνος που θα μας προσφέρει χαλάρωση… Ο ύπνος αμέσως μετά το φαγητό, μπορεί να νομίζουμε ότι μας «ξεφουσκώνει» όμως είναι βλεβερός για ...

Read More »