Κολοκάσι: Το μυστικό της μακροζωίας των Ικαριωτών

Η Ικαρία είναι πασίγνωστο νησί για την μακροζωία των κατοίκων της. Η μεσογειακή διατροφή που επιλέγουν, αλλά και διάφορες τροφές που θεωρούνται ως πηγή μακροζωίας όπως το κολοκάσι, είναι...

Read More »

Τα οφέλη της φέτας στην υγεία μας- Τι κινδύνους κρύβει;

Η φέτα, θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι το εθνικό μας τυρί, καθώς σίγουρα σε μία από τις πολλές μαγειρικές της εκδοχες υπάρχει σχεδόν καθημερινά στο ελληνικό τραπέζι. Η Ελλάδα έχει κερδ...

Read More »

Καρκίνος του στομάχου: Τα 6 πρώιμα σημάδια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου!

Ο καρκίνος του στομάχου θεωρείται ως μία από τις πιο επίπονες μορφές καρκίνου. Μέσα στα έξι πρώιμα σημάδια όμως δεν συγκαταλέγεται ο στομαχικός πόνος. Αυτό συμβαίνει γιατί, σύμφωνα με ...

Read More »

Εχετε πίεση; Δοκιμάστε τα μύρτιλα – Τι έδειξε έρευνα

Η καθημερινή κατανάλωση μύρτιλων για ένα μήνα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων έως και 20%, σύμφωνα με νέα έρευνα Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Jou...

Read More »

Ωφελεί την υγεία η βραδινή γυμναστική;

Στους ήδη πολύ αγχωτικούς ρυθμούς τη καθημερινότητας, αρκετοί είναι όσοι αποφεύγουν τη βραδινή άσκηση. Αυτό γίνεται είτε γιατί είναι άκαρπη η σκέψη της γυμναστικής μετά από μιά κουραστικ...

Read More »

Διπολική διαταραχή: Ποιά είναι τα συμπτώματα και πώς φαίνονται στην συμπεριφορά του ατόμου

Η διπολική διαταραχή είναι μία ψυχική ασθένεια κατά την οποία, προκαλούνται ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, από υπερβολική ευφορία μέχρι υπερβολική θλίψη και κατάπτωση (κατάθλιψη). Όπως ...

Read More »

Μπορεί κανείς να ψηλώσει μετά την εφηβεία;-Δείτε από τι εξαρτάται…

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που δεν είναι ικανοποιημένοι με το ύψος τους. Πολλοί ισχυρίζονται πως με καλή διατροφή και άσκηση μπορούμε να αυξήσουμε το ύψος μας ακόμη και μετά την εφηβεία. ...

Read More »

Έρπης Ζωστήρ: Νέο εμβόλιο υπόσχεται πιο αποτελεσματική προστασία

Βελτιωμένη η προστασία για τον έρπη ζωστήρα. Νέο εμβόλιο με πιο αποτελεσματικό δράση έχει δοθεί ήδη στις αγορές. Το εμβόλιο έχει ήδη περάσει από κλινικές δοκιμές και συμπεριλήφθηκε στ...

Read More »

Προσοχή! Ανακαλεί φάρμακο ο ΕΟΦ – Μεγάλος κίνδυνος για όσους το κατανάλωσαν

Μεγάλος ο κίνδυνος σύμφωνα με τον ΕΟΦ. Το φάρμακο περιέχει καρκινογόνες ουσίες σε υψηλά επίπεδα. Την ανάκληση της παρτίδας 800452, με ημερομηνία λήξης τον Ιανουάριο του 2021, του φαρμ...

Read More »

Πρωταθλητές στην βιταμίνη D: Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι

Μπορεί στην Ελλάδα να έχουμε ήλιο, όμως αυτό δεν αρκεί για να διατηρούμε σε ικανοποιητικό επίπεδο την βιταμίνη D στον οργανισμό μας. H βιταμίνη D επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 ...

Read More »