Ύπνος: Οι χρυσοί κανόνες για να κοιμάστε καλά και να ξυπνάτε ξεκούραστοι!

Όσο προσεκτικοί και να είμαστε με τη διατροφική μας ρουτίνα και την σωστή άσκηση, δεν θα καταφέρουμε ποτέ να δούμε τα βέλτιστα αποτελέσματα στον οργανισμό μας εάν δεν κοιμόμαστε καλά.  ...

Read More »

Αλλεργίες: Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σε ανησυχήσουν

Οι αλλεργίες είναι για πολλούς από εμάς άρρηκτα συνδεδεμένες με την άνοιξη. Και όχι άδικα, αφού η πλειοψηφία των ατόμων που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες πραγματικά ταλαιπωρούνται κάθε χ...

Read More »

Ο σπόρος με τις αντιυπερτασικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες

Το σουσάμι ή σησάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%). Τις εξάγουν εξασκώντας ισχυρή πίεση πάνω στους σπόρους. Το σουσαμέλαι...

Read More »

Κίνα: Κλωνοποιήθηκε ο πρώτος αστυνομικός σκύλος!

Επιστήμονες στην επαρχία Γιουνάν της νοτιοδυτικής Κίνας κλωνοποίησαν αυτήν που αποκαλείται η «Σέρλοκ Χολμς των αστυνομικών σκύλων», στο πλαίσιο ενός προγράμματος που ελπίζουν ότι θα μειώσει δραστικά τ...

Read More »

Ούτε 1 στους 100 Έλληνες ηλικίας 35-44 ετών δεν έχει υγιή δόντια

Για δραματική επιδείνωση της στοματικής υγείας των Ελλήνων την τελευταία δεκαετία κάνει λόγο σε ανακοίνωσή του ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής. Σύμφωνα με πανελλαδική έρευνα, που διεν...

Read More »

Γυναίκα λίγο έλειψε να πεθάνει από ένεση με χυμό 20 φρούτων!

Η επιλογή της 51χρονης γυναίκας από την Κίνα, να βελτιώσει την υγεία της με έναν άκρως ανορθόδοξο τρόπο, παρολίγο να της στοιχίσει τη ζωή. Μία 51χρονη γυναίκα από την Κίνα έφτασε ένα β...

Read More »

Αυτά είναι τα 10 πράγματα που μπορεί να είναι πιο βρώμικα από τη λεκάνη μας!

Σίγουρα οι περισσότεροι πιστεύουμε πως η λεκάνη του μπάνιου είναι το πιο βρώμικο αντικείμενο μέσα στο σπίτι. Όμως αυτά τα 10 πράγματα μπορεί εάν δεν καθαρίζονται σωστά να «κουβαλάνε» περ...

Read More »

Συναγερμός για σαλμονέλα σε βρεφικό γάλα!- Οδηγίες από το ΚΕΕΛΠΝΟ για το τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς

Με αφορμή τον συναγερμό που έχουν σημάνει οι υγειονομικές αρχές της Ευρώπης έπειτα από κρούσματα σαλμονέλας σε μωρά, εξαιτίας μολυσμένου βρεφικού γάλακτος, το ΚΕΕΛΠΝΟ δίνει οδηγίες στους...

Read More »

Καούρες στο στομάχι: Τι να κάνουμε για να ανακουφιστούμε και να διευκολύνουμε τη χώνεψη

Πάρα πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται καθημερινά έπειτα από κάποιο γεύμα-πόσο μάλλον κάποιο μεγάλο γεύμα- με καούρες στο στομάχι και δυσκολία στη χώνεψη. Οι παρακάτω συμβουλές θα βοηθήσουν...

Read More »

ΕΚΤΑΚΤΟ: Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες συμπληρωμάτων διατροφής

Ο ΕΟΦ προχώρησε σε αυτή την ανάκληση των συμπληρωμάτων διατροφής λόγω του ότι ενδέχεται να περιέχουν αυξημένα επίπεδα σε αλκαλοειδή πυρρολιζιδίνης (ΡΑ), μια φυσική ομάδα αλκαλοειδών που ...

Read More »